Easy
Hey, meah1!
Also ich als selbst geschädigte (sprich: eifersüchtig)kann dir einen einfach klingenden, aber auch manchmal schwer durchzuführenden Tipp geben: Rede darüber. Mit deinem Freund. Frag seine Ex. Ist es denn wirklich eine Lüge, was er sagt? Stell all die Fragen nicht uns, stell sie ihm und stell sie dir.
Ich weiß von mir, dass, umso besser ich eine vermeintliche Konkurrentin kennen lerne oder die Quelle meiner Eifersucht, umso weniger eifersüchtig bin ich (wenn es grundlos ist!). Ich selbst habe aber auch ein Problem mit meiner *besten* Freundin, die mir gesagt hat, dass sie ("vor meiner Zeit") mal etwas von meinem jetzigen Freund wollte und hängt uns jetzt ziemlich an der Pelle (aber dazu werd ich noch eine eigene diskussion schreiben ;) ).
So, ich hoffe, ich konnte dir helfen. Wenn nicht, melde dich.
LG & so long
WarwicksLady