Die beste Lösung...
...ist immer, sich sofort zu trennen. Und das ist kein Witz. Eheprobleme deuten auf ein Ende hin, so oder so.
Es gab da mal ein Extrembeispiel aus meinem Bekanntenkreis, wo sie (18, Azubi) sich an ihn (23, Student) herangeschmissen hatte, wie man immer so schön sagt.
Die Ehe brach nach 40 (!) Jahren auseinander, weil der Sohn, Einzelkind, seine Eltern darauf hingewiesen hatte, dass sie nicht mehr glücklich seien bzw. so ja keine Ehe aussehen könne. Gemeinsame Aktivitäten hatte es dort, wie bei Dir, ebenfalls nie wirklich gegeben. Zu dem Zeitpunkt der Trennung war der Sohn bereits weit in den Zwanzigern und hatte tatsächlich noch keinerlei sexuelle Erfahrung. Wie auch, denn seine Biografie begann mehr und mehr, der seiner Eltern zu gleichen. Er fand nach der Schule einfach keine Freunde mehr.
Der Grund aus dem die Ehe seiner Eltern überhaupt jedoch so lange gehalten hatte war, dass seine Großmutter auf seine Mutter eine Art "Fürsorgeverhältnis" ausstrahlte. Die Mutter wollte vor ihrer Mutter kein wildes Leben führen, weil besagte Großmutter selbst nie eines hatte und wahrscheinlich sowieso nie haben würde... Somit war der Plan, zu warten bis die Großmutter stirbt, und sich dann trennen.
Jedoch war die Mutter bereits über 60, als die Großmutter mit 91 endlich starb. Nach der Trennung seiner Eltern entschied sich der Sohn, kinderlos zu bleiben...
Sofortige Trennung ist immer das Beste.