evi_13021784:BIEN:
enigma sagt das alles ganz richtig!
genau das habe ich gerade auch und sozusagen ein bisschen auch hinter mir. vor allem folgenden teil solltest du dir ganz genau merken:
"die frage ist nur, ob dein partner diese verlustängste von dir versteht, oder sie noch nährt, indem er dir den schwarzen peter versucht zuzuschieben....dein partner kann dich nur auf "augenhöhe" sehen, wenn du dich nicht mehr kleiner machst, als du bist. wenn du auch reale forderungen stellst und sie einforderst, aber auch dir und ihm freiheiten zugestehst, die etwas luft in die beziehung bringen."
sowas geschieht auch eben teilweise unbewusst, denn der partner hat ja auch seine inneren macken. aber du kannst genau diesen mechanismus stoppen in dem du wirklich dinge tust, die dir sonst immer spaß gemacht haben, die du aber seinetwegen in letzter zeit selten gemacht hast!
bei mir war es z.B. sport! immer wenn wir ne dsikussion hatten habe ich sport abgesagt und lieber zu hause trübsal geblasen oder bin zu ihm gefahren um das möglichst schnell aus der welt zu schaffen! wenn du aber genau dagegen angehst und DOCH das tust (in meinem fall mal 2 stunden sport), fühltst du dich danach um einiges stärker! ich war die male danach richtig gut gelaunt und hatte lust mit ihm zu blödeln, zu lachen und zu entspannen - ohne immer drüber nachzudenken, ob noch alles ok ist zwischen uns!!
genauso ist mir aufgefallen, dass ich NIE so recht gefragt habe was wir machen, ob er zu mir kommt etc. meist aus Angst vor Zurückweisung - das kommt beim anderen aber eben anders an. Meiner Freund sagte schon einmal, dass er gar nicht das gefühl hat, dass ich Intersse habe. Na ja und nun sag ich eben auch manchmal WAS ICH GERNE MÖCHTE und siehe da!! Keine Zurückweisung und ich bin trotzdem innerlich darauf vorbereitet, dass er auch mal keine Zeit hat oder etwas anderes vor hat und werds dann versuchen auch nicht persönlich zu nehmen!
menschen wie du und ich müssen leider jeden Schritt anfangs bedenken. Eben anders als Menschen, die einfach mit Selbstbewusstsein aufgewachsen sind. Und dazu kommt noch, dass NUR du weißt wie anstrengend es ist manchmal gegen seine Wut und Ängste anzugehen. Aber man darf auch kein Lob für seine Taten verlangen. Für uns ist es unheimlich toll, wenn wir unserem Freund Freiräume geben, aber es ist NORMAL und man darf dann nicht traurig sein, wenn der andere es eben auch als normal hinnimmt.
Vieles durcheinander geschrieben, aber ich hoffe ich konnte trotzdem helfen!
P.S.: ich bin die Frau der Groß- und Kleinschreibung! Ich gelobe Besserung!!!