Mhm, also wirklich helfen, kann ich dir jetzt nicht. Ich kann dir nur sagen, dass du einfach mal über deine Schatten springen sollst und mal seine Hand nimmst. Je öfter du das machst, desto mehr gewöhnst du dich daran.
Ich bin von anfang an ein kuscheliger Mensch und weiß nicht, wie es ist, diese Dinge nicht tun zu können. Da gibt es nicht wirklich ein Heilmittel, außer einfach mal ein Risiko zu wagen.