Hallo zusammen
Ich surfe jetzt schon seit einigen Monaten hier auf dieser Website und habe eigentlich immer einen Vorschlag oder eine Lösung aus anderen Diskussionen für meine Probleme finden können... doch seit einiger Zeit quält mich ein Problem, welches ich selber posten möchte... ich hoffe ihr könnt mir helfen:
Ich bin jetzt schon seit fast 2 Jahren mit meinem Feund zusammen. Als wir uns kennenlernten und kurz danach zusammen kamen war alles wunderschön und einfach perfekt... bis wir ein gut halbes Jahr später zusammen in den Skiurlaub fuhren:
Nach einem schönen Tag auf der Piste unternahmen wir einen kurzen Abstächer ins hoteleigene Schwimmbad. Als ich mich dannim Wasser an ihn klammerte, roch ich auf einmal einen leichten Duft von Zigarettenrauch. Aus Spass fragte ich dann meinen Freund, ob er denn rauchen würde, denn er stinke irgendwie nach Rauch. Nach einer kurzen Stille antwortete er mir, dass er seit gut einem Jahr rauche, es mir aber nie gesagt hat. Ich war in dem Moment völlig geschockt und wusste überhaupt nicht was ich tun sollte. Ich konnte vorallem nicht glauben, dass ich es bis zu diesem Zeitpunkt nie gemerkt hatte und dass er mich die ganze Zeit belogen hatte.
Den Rest unseres Skiurlaubes haben wir dann jeden Abend darüber diskutiert und gestritten, wobei kein Auge trocken blieb. Er hat mir auch damals unter Tränen versprochen, dass er mit dem rauchen aufhören würde, und dass ihm alles sehr Leid täte.
Nach unserem Urlaub hatten wir vereinbart, dass er nur noch 4 Zigaretten am Tag rauchen würde, doch schon kurz nach dieser Vereinbarung wurde ich von Freunden darauf aufmerksam gemacht, dass er mehr rauchen würde. Nach einer weiteren Diskussion und tausend Entschuldigungen hat mein Freund sich dann entschlossen, entgültig mit dem Rauchen aufzuhören: Er hat fast ein ganzes Jahr durchgehalten, doch seit einiger Zeit raucht er wieder. Bevor er wieder anfing zu rauchen, hatten wir viele Gespräche darüber und ich bin dann zum Entschluss gekommen, dass ich ihm zu liebe nichts gegen das Rauchen einzuwenden habe und ihn gewähren lasse.
Doch jedes Mal wenn er mich fragt, ob es mich denn stören würde wenn er eine raucht, entsteht ein riesen grosser Kloss in meinem Hals. Ich kann dann meine Tränen gerade noch so zurückhalten und fühle mich einfach nur "scheisse". Ich antworte aber trotzdem jedes mal mit einem nein. Oftmals steigere ich mich dann so sehr in meinen Schmerz hinein, dass mir übel wird und ich den ganzen Tag fast schon depressiv bin.
Ich habe kein Problem damit, andere Leute rauchen zu sehen, doch bei ihm reagiere ich dermassen empfindlich...
Was kann ich tun, um meine grosse Abneigung gegenüber dem Rauchen "einzudemmen" oder gar ganz zu "bekämpfen"? oder
Wie kann ich meine Gefühle kontrollieren?
Ich danke Euch.