Hi ihr Lieben,
ich komm mal gleich auf den Punkt: Mein Freund hat mich längere Zeit emotional mit seiner Ex betrogen. Irgendwann habe ich gesagt: ,,Ich kann nicht mehr -ich gehe daran kaputt. Entweder lebt er weiterhin mit Ihr diese "Beziehung" weiter aber ohne mich, oder er entscheidet sich ganz für mich."
Er hat den Kontakt zu ihr abgebrochen - bis vor ca. 1 1/2 Monaten, als er in der Nähe ihres Wohnortes ein Praktikum leistete, hat er sie noch einmal angerufen - angeblich wegen seines schlechten Gewissens, dass er den Kontakt damals so abrupt abbrach. Ab da sei aber ein für alle Male Schluss mit dem Kontakt.
Beruflich bedingt ist er nur 14-tägig an den Wochenenden zu Hause.
Mein Problem ist, dass ich ihm gegenüber innerlich sehr nachtragend bin, da er sich kein einziges Mal wirklich für die Sache entschuldigt hat. Zwangsläufig ist die Kommunikation zwischen uns teilweise gestört, da ich immer "Gift verspritze". Bin total aggressiv - ich bin mir fast sicher, dass da nichts mehr läuft zwischen den beiden aber ich kriege diese Aggression und Provokationen nicht in den Griff.
Hat jemand, der Ähnliches erlebt hat, einen Rat, wie man so etwas von sich distanzieren kann um wieder "normal" weiter zu lieben/leben?