Wie kann man Gedanken abstellen
Liebe Sinn68,
ich denke, Michi und Werdani haben schon sehr gute Anregungen hierzu gegeben. Bin noch nicht so lange hier dabei, aber möchte auch meinen Senf dazugeben.
Ich versuche in einer solchen Situation die Vergangenheit aufzuarbeiten und mir gewisse Vorfälle oder Begebenheiten noch mal ins Gedächtnis zu rufen und wenn ich an die letzten Begegnungen denke, die ich mit Männern hatte und es noch nicht mal zu einer Beziehung gekommen ist, dann bin ich zu einer Erkenntnis gekommen: Die meisten Männer haben Angst vor selbstbewußten und starken Frauen. Wenn ich mir ehrlich nichts vorzuwerfen habe und mir keiner "Schuld" bewußt bin, dann hilft mir dieser Gedanke, dass ich einfach sage, der Mann hat mich nicht verdient. Wenn du dann schon ein Jahr in einer Beziehung warst und der Kerl verdrückt sich ohne erkennbaren Grund, dann war er es nicht wert. Leider sucht Frau dann ständig bei sich, was sie denn falsch gemacht hat und was sie denn um Gottes Willen noch hätte besser machen können. Bringt aber nichts.
Erzwingen kann man eh nichts und einem Menschen hinterherlaufen, der einen am ausgestreckten Arm verhungern lässt, hat Frau (und auch Mann) nicht nötig. Ich denke, alle Erfahrungen, egal wie weh sie auch tun oder schmerzhaft sind, erfüllen einen Zweck. Wahrscheinlich erkennt man das erst später.
Ich erlebe z. B. immer das Gleiche. Die Männer haben Angst vor mir, trauen sich nicht an mich ran, halten mich für einen "männermordenden Vamp" und unterstellen mir von vorne herein Eigenschaften, die absolut an den Haaren herbeigezogen sind. Dabei gehe ich weder auf Parties, noch bin ich in Kneipen unterwegs, noch benehme ich mich so, dass man mir solchen Schwachsinn andichten könnte. Habe also noch nicht mal eine reele Chance.
Vielleicht ist dir das ja ein Trost, wenn auch ein zynischer.
Bewahre dir alles Schöne, was du mit ihm erlebt hast. An der Trauerarbeit kommst du nicht vorbei. Wenn die Phasen des Heulens, der Wut und des Selbstzweifelns vorbei sind - und die gehen vorbei, dann "verstehst" du vielleicht.
Das Leben muß man vorwärts leben, verstehen kann man es nur rückwärts.
Lass den Kopf nicht hängen.