Lese ich...
... richtig? Eure Beziehung steht "etwas" auf der Kippe? Dafür dass Dir Dein Freund mehr oder weniger deutlich gesagt hat, wenn Du nicht aufhörst zu klammern, bin ich weg - dafür nimmst Du das Ganze ja ziemlich locker... Mir scheint, Du hast das Ganze nicht so wirklich als Problem, als RIESENproblem begriffen!
Du fragst nach "Tipps und Tricks", wie Du Dein Verhalten ändern kannst. Es gibt da nur eine einzige Sache: Indem Du es TUST. Du weißt, was falsch läuft, warum TUST Du nicht einfach das Richtige? Das hat ja letztendlich auch etwas mit Selbstachtung zu tun. Wenn ich weiß, mein Freund fühlt sich durch mein Verhalten eingeengt und ich klammere dennoch weiterhin - was tut man sich denn selbst damit an? Man lässt zu, dass man als unangenehme Person begriffen wird! Du bekommst Deine Nähe, aber offensichtlich nimmst Du dafür in Kauf, als nerviger Klammeraffe gesehen zu werden. Deine Selbstachtung ist so niedrig, dass dieses Gefühl scheinbar normal für Dich geworden ist. Und das ist der Punkt, den Du ändern musst.
Klammerst Du bei Kumpels und Freundinnen genauso? Wenn nein, solltest Du Dir das Verhalten, was Du bei ihnen an den Tag legst, auch auf Deinen Freund übertragen. Respektiere ihn genauso wie andere Menschen. Nur weil er Dein Freund ist, heißt das nicht, dass man Grenzen überschreiten darf und er Tag und Nacht verfügbar sein muss. Ich denke, wenn Du das verstanden und verinnerlicht hast, wird sich das auch nach außen hin zeigen.
LG