Suche auch noch nach dem Patent-Rezept...
...mein Freund beendete die Beziehung nach fast 7 Jahren. Ich habe einen Tipp gelesen der mir geholfen hat, versuche mit dem KOPF zu verstehen warum es aus ist, und nicht mit dem Herzen. Willst du wirklich einen Mann, der DICH nicht will? Der nicht 100 -prozentig hinter dir steht? Der sich nicht für eure Beziehung einsetzt? Mit Sicherheit nicht!!!
In der Phase der frischen Trennung neigt man dazu, auf einmal nur noch die guten Seiten am EX-Partner zu sehen, obwohl er einen oft genug zur Weißglut gebracht hat, einen genervt hat, sich wie ein Idiot aufgeführt hat, rücksichtslos war ... Halte dir dies immer wieder vor Augen!
Ich würde in die Frage nach dem wie es dir geht nicht zu viel reininterpretieren. Er möchte wahrscheinlich einfach wirklich wissen, wie es dir geht, und hofft, dass es dir gut geht, damit er sich wegen der Trennung nicht mehr so schlecht fühlen muss.
Was außerdem hilft ist Freunde treffen, sich von der Familie verwöhnen lassen, Sport machen, Pläne schmieden, Ziele verfolgen die man eventuell vernachlässigt hat wegen der Beziehung, einen Umgebungswechsel in Betracht ziehen (eine Reise, ein Praktikum, ein neuer Job, Weiterbildung) ...
Und vor allem: ZEIT! Gib dir Zeit, sei gut zu dir, versuche deine Energie von deinem Ex weg und auf dich selbst zu lenken. Dadurch, dass du ihm nicht hinterher rennst, bist du auf einem guten Weg! Das kostet viel Kraft, wird dich aber weiter bringen!
Du bist noch sehr jung, dir stehen alle Möglichkeiten offen!
Ich wünsche Dir alles Gute und dass du bald wieder rundum glücklich bist.
Liebe Grüße von einer Leidensgenossin!