Hallo,
ich bin 31 und lebe in einer festen Beziehung in der es auch Streit gibt.
Mein Problem ist, wenn wir uns streiten und ich gegen einer "Mauer" rede oder die ganze Diskussion nur darum geht, wer hat was gesagt oder man sich nur rechtfertigen muss, das dem nicht so ist und dann noch provoziert werde oder beleidigt wird - ich dann schreie. Das ist dann manchmal so laut, dass es gegenüber den Nachbarn richtig peinlich wird.
Ich würde dem ganzen lieber überlegener sein, ruhig und sachlich bleiben, mich nicht mehr provozieren lassen. Aber wie schafft man das? Wenn ich wütend bin fällt es mir extrem schwer mich zu beherschen.
Ich selbst habe die Seite erst in dieser Beziehung an mir festgestellt, oder ist er nicht der Richtige? Ich will mich eigentlich nicht von ihm trennen sondern mich wieder beherschen können, klüger und überlegener sein.
Kann mir jemend einen Rat geben?