Hmm...
...ich glaube, mir geht es ein bisschen ähnlich- also, ich kenne dieses Gefühl, erst Feuer und Flamme für jemanden zu sein & ihn paradoxerweise insbesondere dann, wenn sich alles so richtig gut entwickelt, am liebsten einfach nur wieder los werden zu wollen. :-/
Sobald jemand beginnt, Raum in meiner emotionalen Welt einzunehmen, empfinde ich das als massiven Druck. Verlieben ist der pure Stress für mich- ich würde alles geben, um mich dabei einfach mal glücklich und aufgeregt und dankbar zu fühlen & nicht pausenlos nur 'ich will, dass es aufhört!!' zu denken. :-)
Warum das so ist, kann ich immer noch nicht sagen, obwohl ich mich viel damit beschäftigt & dabei aber irgendwann beschlossen habe, dass es letztlich auch nicht der springende Punkt ist. Es gab keine traumatischen Erlebisse oder so- ich war schon immer so, einfach eine Gefühlsidiotin (und so verkaufe ich es inzwischen auch).
Ich würde erstmal warten, ob sich das bei dir nicht noch 'rauswächst'- bzw. du es anders erlebst, wenn du die Richtige triffst. Viele Menschen brauchen einfach eine Weile, um sich auszuprobieren, bevor sie sich richtig binden können.
Bei mir wurde es ab 24 auch besser, also heißt: Wenn mich jemand echt umhaut, kann ich es seitdem schaffen, mich einigermaßen normal zu benehmen, ohne aus lauter Panik sicherheitshalber Schluss zu machen. :D
Ansonsten hilft m.E. nur die volle Verantwortungsübernahme für eigene Emo-Macken. Ich z.B kläre für mich selber ab, ob ich jemanden nun kennenlernen will oder nicht- und wenn ja, dann ziehe ich es auch durch; Druck hin oder her. Ich schreibe viel auf in Kennenlernphasen, um mich selber zu sortieren, statt meinem Gegenüber damit auf den Sack zu gehen, ich verbiete mir, zwischen den Zeilen zu lesen oder rein nach Bauchgefühl zu agieren (das ist ja meist schlecht, v.a. dann, wenns gut läuft), spreche nicht in Rätseln und fahre insgesamt ein gemäßigtes Tempo.
Mittlerweile würde ich von mir sagen, dass sich das Ausmaß meiner spontanen Drama-Aktionen damit um 90-95% reduziert hat. ;-)
Nur halbgare Kisten kann ich überhaupt nicht, da würde ich nur Achterbahn drin fahren- zum Glück ist das aber nicht mehr so ein Problem, weil ich die Bindungsstabileren nicht mehr selber absäge.