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das es dir "schlecht" geht und du bereits reflektiert hast, dass dies etwas mit deinem Selbst zu tun hat, ist ein gutes Zeichen.
Klingt blöd, ist aber so.
Genauso wie dir ein akuter körperlicher Schmerz den Weg weißt, wo etwas defekt sein könnte!
Du solltest dich definitiv auf die Suche nach einem richtigen Therapeuten machen, auch wenn du gewisse Wartezeit und Umwege in Kauf nehmen musst.
Machs halt ein bisschen dringend; ruf ein paar Ärzte an.
Hilfe darf nicht verweigert werden.
Bei diesen Notfallinstitutionen kannst du auch Adresslisten kriegen.
Und bis dahin gilt folgendes: es geht um dich und nicht darum wie du "am Besten" deine neue Beziehung erhältst.
Dies scheint derzeit dein Hauptmotiv zu sein.
Das es dir schlecht geht ist jetzt für dich Mist, aber so kann es halt manchmal sein... eben ein wichtiges Indiz, dass irgendetwas ganz verkehrt läuft!
Wichtig zu wissen: das bringt dich nicht um!
Wenn du keine akuten und schweren Depressionen hast - dies wäre eine ganz andere Geschichte!!! - kann und muss man solche Phasen auch mal akzeptieren und aushalten.
Der weitere Weg - siehe oben!
Du schaffst das!
LG
LL