patti_12738639Hi!
Das Problem kenne ich,ich frage mich auch immer,ob ich irgendwann nochmal normal werde. Aber ich kann jetzt schon so viel,im Vergleich zu früher. Ich kann z.B. ohne Probleme darüber reden. Du sagst,daß du nicht weißt ob du deinem Freund das erzählen sollst,weil du nicht sicher bist,ob er das hören möchte. Könnte es nicht sein,daß du ihm das nicht erzählst,weil es dich verletzbar macht? Du hast Schwierigkeiten ihm zu vertrauen,sonst würdest du dir diese Frage nicht stellen. Aber Vertrauen ist die Grundvoraussetzung,damit alles andere auch klappt. Erst wenn dieses Vertrauen da ist,kannst du an die anderen Probleme gehen. Dann schaffst du es vielleicht auch,deine Angst vor Nähe zu überwinden. Dazu mußt du dich ganz langsam vorarbeiten und nicht alles auf einmal wollen. Du mußt dein Bewußtsein stärken mit vielen Kleinigkeiten und dich Stück für Stück weiter vorarbeiten. Du hast wahrscheinlich auch die falsche Reihenfolge eingeschlagen. Du solltest mit ganz einfachen Sachen anfangen und nicht gleich mit ihm ins Bett gehen. Fang mit Händchenhalten an. Wenn du damit keine Probleme mehr hast und du dich selber dabei wohl fühlst,dann gehst du den nächsten Punkt an. Aber das ist ein sehr langer Prozeß. Dafür brauchst du und dein Partner viel Geduld. Ich kann jetzt z.B. Händchenhalten und ich fühle mich selber wohl dabei. Bis es soweit war,hat es etwa ein halbes Jahr gedauert. Aber ich habe auch einen sehr geduldigen Freund. Inzwischen kann ich noch viel mehr.