Hallo ich wende mich nun nach langer Zeit an das forum in der hoffnung es gibt jemanden dem das gleiche passiert ist und mir helfen kann.
Ich war mit meinem ex Freund ca 5 Jahre zusammen, in der Zeit hat er mich immer wieder geschlagen. Immer wenn wir Streit hatten was nicht selten war ist er komplett ausgerastet und hat anfangs nur gegenstände kaputt gemacht aber so nach einem Jahr hat er angefangen mich zu schlagen sodas ich mehrere blaue flecken am ganzen Körper hatte, aufgesprungene Lippen usw. Beim Versuch schluss zu machen hat er mich nochmals verprügelt sodas ich Angst hatte überhaupt nochmal schluss zu machen oder weg zu gehen, viele Sachen sind in dieser Zeit noch passiert die ich hier gar nciht aufzählen kann.
Denn mein Hauptproblem liegt jetzt darin.
Ich Lebe seit 2 Jahren getrennt von ihm, befinde mich seit einem Jahr in einer Glücklichen neuen Beziehung, aber ich kann die erinnerungen von früher nur schlecht Verararbeiten, ich habe Angstzustände und immer wieder alpträume wo mein Ex freund drin vor kommt. Ich möchte nur die Zeit damals irgendwie vergessen oder verarbeiten können und mein neues Leben geniessen können.
Wer kann mir Tipps geben oder helfen????
Lg