alix_12167310Blockier ihn einfach auf allen Kanälen (Whatsapp, Facebook, etc...)
Da er dich in der Öffentlichkeit sowieso nicht anspricht, wird sich kein Kontakt mehr ergeben..
Nach dem Motto.. aus den Augen, aus dem Sinn.
Hak ihn ab.
Er findet dich lediglich interessant, weil du ihn als eine Eroberung durch die Lappen gegangen bist. Er hätte sich in seinen Augen zu sehr anstrengen müssen (beweisen).
Du bist sein therapeutischer Notnagel, wenns ihm mal schlecht geht oder etwas loswerden möchte..
Mein Rat:
Blockier ihn überall. "Trainiere" deine Gedanken.. d.h. sobald deine Gedanken zu ihm abschweifen, solltest du bewusst erkennen was geschieht und gleich an entwas anderes denken.. z.B. guckst du dich im Raum um und fokusierst deine Gedanken auf einen Gegenstand oder ein Erlebnis, was du möchtest.. hauptsache du verschwendest keine Zeit/Gedanken mehr an ihn..
Sei achtsamer mit deinen Gedanken und übe dies erst mal konsequent..
Denn jeder Gedanke an ihn, ist verschwendete Zeit!