virgil_20488570Hi Lea
Ich hatte in meinen jungen Jahren die selben Unsicherheiten..
und auch wenn man es sich vornimmt, mischt sich der Kopf immerwieder ein..
Dass du zufrieden bist mit deinem Körper ist schon mal viel wert..
und wenn er sagt, dass er deinen Arsch geil findet, dann findet er dich heiss!! Punkt.
Versuche immer dann, wenn bei dir diese Unsicherheit aufkommt, zu sagen, dass er dich unglaublich heiss findet, visualisiere dabei ein Bild von ihm wie er dich zB voller Leidenschaft ansieht..
Ersezte deine unsicheren Gedanken mit starken Gedanken.. und gib der Unsicherheit keinen nach und nach keinen Platz mehr in deinem Kopf..
Ich nenne das Selbstmaipulation..
Du redest es dir solange ein, bis du es wirklich glaubst.. hier im positiven Sinn.
Das funktiiniert nicht von heute auf morgen, aber so nach zwei Wochen solltest du dich schon erheblich sicherer fühlen.
Denke immer daran, er ist mit dir zusammen, WEIL er dich so wie du bist einfach unglaublich findet!
Mir hat das sehr geholfen, denn dann hat sich die Frage, ob er mich schön findet erübrigt..
Am besten wärs natürlich, wenn du mit deinem Freund darüber sprechen würdest.. ich weiss es ist schwer, aber was hast du zu verlieren?
Sag ihm einfach wie es IST. Es ist nun mal so, wie es ist. Egal ob mal will oder nicht. ;-)
zu verlieren hast du nichts, denn du bist so wie du bist... hier kannst du dich entscheiden, ob du DU sein willst, was mit ein bisschen Mut gar nicht so schwierig ist..
oder du kannst im glauben bleiben, dass dein Freund Ansprüche an dich hat, die er in wirklichkeit gar nicht hat und denen nacheifern..
Was glaubst du, macht mehr Sinn? So zu sein, wie du bist.. oder so zu sein, wie du glaubst, dass der andere dich haben will?
Mein Rat wäre, dass du dir zB mal all die Unsicherheiten, die dir beim Sex durch den Kopf gehen, stichwortartig notierst.. und du dich dann in jeden notierten Punkt mal einfühlst.. das wichtigste dabei ist, dass du die aufkommenden Emotionen auch zulässt.. auch, wenn mal ein paar Tränen kullern sollten, lass es zu.. wenn du das regelmässig für dich machst wirst du irgendwann die Ursachen für deine Unsicherheit aufdecken.
Diese Selbstreflexion ist sehr wichtig, denn nur wenn du die Ursache für deine Emotion/Unsicherheit wirklich kennst, kannst du etwas machen..
Der "Gegner" ist sichtbar und so kannst du ihn "schlagen".. ansonsten wärs, als würdest du gegen einen Geist kämpfen.. wild um dich schlagen und doch nur daneben treffen.. oder auf die Realität bezogen, du würdest dich von deinen Emotionen unbekannter Herkunft einfach leiten lassen..
Viel Glück wünsch ich..