Erstmal würde ich ...
... die Fernbedienung verstecken ;-)
... nurnoch meine eigene Wäsche waschen und bügeln
... und auch nur für mich selbst kochen
... klarstellen, dass Frau eben FRAU ist und nicht MAMA
... ToDo-Liste schreiben.
(Bitten zu helfen scheint ja nix zu bringen. Es ist schon ne Unverschämtheit seinerseits, dass man ihn überhaupt drauf ansprechen muss mal was zu machen.)
... und wenn Mann die Arbeit dann immer noch nicht sieht bzw. denkt Frau ist allein für den Haushalt verantwortlich: rauswerfen.
Sowas würd ich mir absolut nicht gefallen lassen. Ich würde ausrasten.