Dir passiert leider das, was Millionen Menschen überall auf der Welt passiert. Das ist scheiße, fühlt ganz erbärmlich an, man ist tief verletzt, verzweifelt, wütend, frustriert, gedemütigt, völlig am Boden, traurig. Immer im Wechsel. Ziemlicher Mist, ich kenne das.
Es ist auch wichtig und richtig, diese ganzen Gefühle zuzulassen. Das ist der erste Schritt zur Heilung.
Du hast nun zwei Möglichkeiten:
Du weidest Dich weiter in diesen Gefühlen, so lange Du willst. Das fühlt sich dann vielleicht auch angemessen an und Dein neuer Lebenspartner wird das Selbstmitleid in dem Du Dich suhlst, ohne dass Du in irgendeiner Weise weiterkommst und ohne, dass sich irgendetwas an Deiner Lage ändert. Das kannst Du machen.
Oder aber Du beginnst irgendwann, alles zu hinterfragen. Nicht nur das aus Deiner Sicht schändliche Verhalten Deines Gatten, sondern auch Dich selbst. Hinterfrage Dich, auch wenn es extrem wehtut. BIst Du der Mensch, der Du sein möchtest, warst Du die Partnerin, die Du sein möchtest. Oder gibt es da Dinge, die Du gerne anders gehabt hättest oder tun möchtest? Und nimm die Situation an! Auch wenn es sich jetzt keinesfalls so anfühlt, es ist eine großartige Chance für Dich! Du hast die Möglichkeit, Deine Gegenwart und Zukunft zu gestalten! Lass Dich nicht von der Vergangenheit zu lange gefangen halten! Nutze die Vergangenheit, um zu lernen und entwickle Dich auf Basis dieser Erkenntnisse weiter.
Wie gesagt, es ist wichtig zu trauern und diese negative Gefühle zuzulassen. Aber nicht um ihrer selbst Willen sondern nur als Teil des Heilungs- und Entwicklungsprozesses. Du willst irgendwann sagen können "hey, das Ende war furchtbar und die Zeit war kacke, aber jetzt geht es mir gut!". Das liegt an Dir selbst! Nimm Dir so viel Zeit, wie Du brauchst, aber vergiss nicht, irgendwann die Kurve zu kriegen!
Zu Deiner konkreten Situation:
Ob Dein Mann etwas neues am Laufen hat oder nicht, spielt für Deinen Stolz und Deine Würde eine Rolle, klar. Aber nicht für eure Trennung. Die Ursachen für die Trennung liegen woanders, eine andere Frau ist lediglich der Auslöser. Und die Ursachen reichen auch länger als 3 Monate zurück. Irgendwann habt ihr euch, ohne es wirklich zu merken, voneinander wegentwickelt. Was vielleicht Jahre lang toll gepasst hat, passte irgendwann nicht mehr. Die Lebensumstände haben sich geändert, ihr seid als Paar gewachsen, aber jeder auch individuell für sich. Leider entfernen sich viele Menschen im Laufe der Zeit voneinander. Wenn dann noch weitere erschwerende Faktoren hinzukommen (kann allerlei sein, z.B. Kinder, Stress im Beruf, Hausbau, gesundheitliche Probleme, was auch immer), verlieren sich eben viele Liebespaare. Das ist bedauerlich, aber so doof das klingt, das ist so oft der Lauf des Lebens. Es geht dabei nicht um Schuld, Verantwortung tragen beide.
Dein Mann hat andere Vorstellungen vom glücklichen, zufriedenen Leben als das, was die Zukunft mit Dir verspricht. Wenn der Schmerz irendwann nachlässt, stellst Du vielleicht fest, dass Du ebenfalls andere Vorstellungen hast! Ich wünsche Dir, dass Du möglichst schnell hoffnungsfroh und tatkräftig in die Zukunft blicken kannst!