Starchild !!!
Hallo Isabelle,
da bist du ja wieder. Dass dich diese Gedanken noch nicht ganz so schnell loslassen, war zu erwarten. Ich kann dich verstehen. Gefühlsmenschen trifft es in solchen Situationen ZUNÄCHST immer besonders hart. Vor einer guten Woche klang es zwar eigentlich schon besser, aber in deiner kurzen Auszeit hat das Durcheinander deiner Gedanken natürlich noch leichtes Spiel. Das ist ein Spiel der Wellen: Auf und nieder, aber das Wasser trägt dich dennoch.
Ich glaube, solche Gefühle haben viele von uns bereits durchgemacht und kann eigentlich jede Zeile nacherleben. Es ist in der Tat kein reiner "Liebeskummer", sondern der Schmerz hat vielmehr einen tendenziell abstrakten und umfassenden Charakter. Diese Leere kenne ich sehr gut. Ein schönes Buch hat mich in so einer Zeit auch nie ablenken können. Was recht gut geholfen hat, war, - genau wie du es schon begonnen hast - die Zeit mit vielen Terminen, Erledigungen, Unternehmungen, Treffen mit engen Familienangehörigen vollzulegen. Ein kurzer Urlaub oder eine Wochenendreise (evtl. mit Geschwistern, falls du welche hast) lenkt auch schön ab. Eigentlich alles, was in einer attraktiven neuen Umgebung stattfindet. Auch nicht zu verachten: Sport, bei dem man sich etwas verausgaben und schwitzen muss! Aber am besten nicht irgendwo drinnen im Fitnesstudio, sondern draußen. Z. B. Abends eine Runde Jogging, Inline-Skaten, Radfahren. Hinterher beim Duschen bitte gleich ein paar der Belastungen mit abstreifen. Alles hilft dir dabei, das Wechselspiel der Botenstoffe, Endorphine etc. im Körper wieder ins Lot zu bekommen. (Nach meiner Erfahrung eine weitere Möglichkeit für dich: Moderater Kampfsport: Ich habe selbst eine Weile Ju-Jitsu mitgemacht und kann das nur empfehlen, obwohl ich nicht unbedingt der klassische Kampfsportler bin. Da waren auch Frauen dabei, die hinterher gesagt haben, sie seien sich ihrer Stärken deutlich bewusster geworden. Alternative zu Ju-Jitso wäre sicher noch Aikido. Mit Teakwando und Karate habe ich hingegen selber keine Erfahrung, das dürfte aber auch nicht schlecht sein. )
Ein wenig Selbstmitleid ist auch vollkommen ok, denn wenn du dir deiner Gefühle bewusst wirst, ist das ein absolut rationales Verhalten. Du bist einfach noch dabei, deine Gedanken zu ordnen. Daher würde ich auch noch ein wenig warten, eine neue Beziehung zu knüpfen. Bitte, bitte, bloß nichts überstürzen, Isabelle. Du schilderst deine Gedankengänge immer so wunderbar bildhaft und lebendig. Es ist doch genau diese Art und Weise, wie du deine Gefühle zeigst, die beweist, wie enorm stark du bist. Und Stärke schließt immer mit ein, auch Schwäche zeigen zu können. Stärke und Schwäche sind einfach nicht immer gegensätzlich!
Isabelle, bitte glaube uns, auch bei dir ist Land in Sicht. Der Rest geht vorbei und allein bist du hier sowieso nicht! Gerne stehen wir dir immer bei.
Liebe Grüße,
Oneforone