Hallo zusammen,
da meine (unbegründete) Eifersucht immer schlimmer wird, habe ich nun desöfteren über eine Therapie nachgedacht.
Hat jemand von euch Erfahrungen? Wenn ja, welche? Kann man seine Eifersucht wirklich überwinden?
Oder habt ihr es selbst geschafft die bösen Gedanken aus eurem Kopf zu verbannen?
Wenn ich das Wort "Therapie" höre, finde ich, dass es sehr extrem klingt. Fühle mich dann "psychisch krank". Geht es euch ähnlich?
Bin für alle Antworten und Tipps dankbar!
Lieben Dank im Voraus!