Hallo liebes Team.
Ich hoffe ich bin hier im richtigen Forum.
Ich habe seit geraumer Zeit immer wieder heftigen Stress und Zoff mit meiner Freundin.
Sie steigert sich oft in Dinge rein die ich weder gesagt habe noch meinte.
Wenn ich versuche es zu klären wird es nur schlimmer.
Teilweise eskaliert es so sehr, dass ich das verlangen habe sie zu schlagen und einfach ab zu hauen.
Ich kann mich eigentlich dann aber doch beherschen und schlage oder trete statt dessen gegen irgendetwas. Dabei habe ich mir inzwischen einmal den Fuß gebrochen, meine zwei Tische kaput gemacht und mein handy hat ein schaden. So kann das nicht weiter gehen. Weder in der Beziehung noch was das Meterielle angeht.
Es fällt mir immer schwerer es an etwas anderem aus zu lassen.
Letztes Wochenende ist es wieder eskalliert und ich wollte einfach nur rausgehen. Ihr aus den Augen eghen damit wir uns beruhigen können, denn ich war kurz davor schluss zu machen. Denn es geht langsam nicht mehr, auch wenn ich sie so sehr liebe. Sie glaubt es mir nicht. Auf jeden fall hat sie mich festgehalten da sich ncihtr rausgehe. ich wollte mich von ihr losreisen und sie lies mich einfach nicht gehen und lies mich nicht los. jeh mehr ich versuchte los zu kommen fasste sie mehr zu und ich habe ihr offenbar dabei wehgetan weil ioch immer grober wurde. Ich will ihr nicht wehtuen oder sie schlagen aber in solchen situationen ist das verlangen da.
Lange rede kurzer sinn:
Ich suche eine Möglichkeit mich zu beschäftigen und mich ab zu reagieren, dass ich ihr nichts antue.
Ich möchte ihr nicht weh tuen. Da ich zur Zeit keine Arbeit habe, ahbe ich viel zu viel zeit und weis nichts dmait an zu fangen und das frustet mich nochmal zusätzlich zu dem Stress.
Wie baue ich am besten die agressionen in oder am besten überhaupt voher schon ab ohne dabei meinen Hausstand zu zerlegen oder mich zu verletzten?
Für Ideen für die Beziehung um den STress zu vermindern bin ich auch gerne offen, aber in erster linie geht es mir darum ihr nicht nochmal weh zu tuhen und meine Agressionen ab zu bauen.
Ich hoffe ihr könnt mir etwas weiter helfen.
Grüße Tsumi
Ich denke mal das ich mich öfters verschireben habe, und es tut mir leid. Ich hoffe es ist verständlich und nicht zu lang und hoffentlich habt ihr Ideen.