So, zunächst mal zur derzeitigen Situation: mein Partner schläft auf der Couch, wenn ich mich vertragen will, werde ich angeschrien ich soll ihn in Ruhe lassen oder er läuft weg.
Ein typischer Streitverlauf?
Bei uns leider schon ):
Ursachen für unseren Streit sind meist unterschiedliche Bedürfnisse nach Distanz und Nähe, der stressige Alltag.
Wenn der Streit erstmal losgebrochen ist gibt es oftmals kein Zurück mehr. Der Streit bricht immer wieder los und wir kommen nicht zur Ruhe. Oftmals ist es mein Partner, der sagt, dass er diese ständigen Streitereien nicht mehr aushält, obwohl er die Versöhnung oft verhindert und so nachtragend ist.
Manchmal denke ich er ist sehr unzufrieden mit der Beziehung, aber das alles so schlimm eskaliert mit uns, ist erst seit er einen Job hat, der ihm garnicht gefällt, ihm aber ein paar Vorteile bietet.
Ich habe Angst ihn auf Dauer zu verlieren und will aus dieser Streitspirale aussteigen, aber er weiß genau welche Knöpfe er für einen Streit drücken muss. Ich falle jedes Mal darauf rein, das ärgert mich.
Manchmal verhält er sich auch wirklich nur noch respektlos, als wäre er meiner total überdrüssig. Ein schreckliches Gefühl, reagiere dann oft mit Fragen, die ihn einengen und nerven.
Wie kann ich aus dieser ganzen Spirale rauskommen ohne der Trottel zu sein, der sich noch dafür entschuldigt unfaire Angriffe zu erhalten. Bin nicht der tagelange Steittyp und möchte alles immer direkt klären. Dazu muss ich sagen, dass am nächsten Morgen auch nicht alles besser ist.
Meist fährt er dann beleidigt zur Arbeit und ich mache mir bei der Arbeit nen Kopf und kontaktiere ihn mit Nachrichten. Eine grausige Angewohnheit, die alles nur noch schlimmer macht. Dieser "alles wieder gut" Zustand ist dann ein Ziel, dass ich um jeden Preis schnell erreichen will. Auch wenn ich mich dabei zum Idioten mache.
Ich will ihn dann einfach nicht verlieren, aber das ist ja auf Dauer kein Zustand.