Gemäss einer Studie haben Deutsche im Schnitt 3.4 Partnerschaften / Beziehung im Laufe ihres Lebens.
Wenn Du vergisst, das hier und jetzt zu geniessen und jetzt schon 50 Jahre in die Zukunft schaust und Ängste aufbaust, raubt Dir das Deine Lebensenergie.
Das einzige, was hilfreich wäre, wäre zu erkennen, dass das ganze Overthinking üüüüüberhaupt nichts bringt und Dich nur schwächt und Dir das Leben schwer macht.
Warum jetzt schon sich über Dinge den Kopf zerbrechen, die Du eh nicht ändern kannst? Wenn er eine Neue trifft und sich verliebt, dann ist das eben so. Wenn er sich ausleben und keine Beziehung mehr will.... dann ist das eben so. Wenn Du plötzlich keine Gefühle mehr hast - dann ist das eben so.
Jedem kann es passieren, dass man den Freund / Partner plötzlich nicht mehr liebt, verschiedene Lebensziele hat oder ein Schicksalsschlag einen trifft. Das ist der Lauf des Lebens und lässt sich auch mit Stunden von Grübeleien und Ängsten nicht ändern. Aber das ist Lebenserfahrung, die Du halt noch sammeln musst. Also entspann Dich - nicht alles im Leben kann man beeinflussen.
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