Deine Tochter...
ist 10 Monate alt, also alt genug, um abgestillt zu werden. Dann hast du, wenn dein Mann zuhause ist auch Zeit für dich.
Zum anderen, auch wenn deine Tochter schlecht schläft, kann sie durchaus mal 1 oder 2 Stunden bei einem Babysitter (Oma, Opa, Pate, Freundin o.ä.) bleiben, evtl. auch tagsüber.
Diese Zeit sollten du und dein Mann nutzen, um einmal wieder Zweisamkeit zu haben. Das muß nicht sofort Sex sein aber wenigstens mal einander nah sein, zusammen essen gehen, einfach spazieren gehen und reden.
So kann man sich nach und nach auch wieder Zeit für sich als Paar nehmen.
Desweiteren, gewöhn deine Tochter an ein eigenes Bett und Zimmer, damit dein Mann auch wieder seinen Platz neben dir im Bett findet.
Ein kleines Kind ist anstrengend und braucht viel Zeit aber man kann sich auch kleine Inseln als Paar schaffen, wo man einmal Zeit für sich hat.