Hallo Zusammen,
ich habe gesehen dass dies oft Thema ist.
Folgendes Problem;
Ich bin mit meinem Partner über ein Jahr zusammen.
Indirekt wohnen wir auch schon seit fast einem Jahr zusammen.
Es gibt Nächte da schnarcht er sehr laut.
Es spielt keine Rolle welche schlafposition er hat.
Ich kann auch offen mit Ihm darüber sprechen. Er entschuldigt sich immer, aber er kann ja nichts dafür.
Da ich Grundsätzlich unter Schlafprobleme leide macht es das nicht besser. (Meist schlafe ich wenn es hoch kommt 3-4 h. Oft werde ich aber auch fast Stündlich wach.)
Ohrstöpsel helfen nicht ( alles an Lärm ist nicht zu hören außer das Schnarchen.)
Ich hol dann meist meiben Schlaf am Tag nach, wenn er arbeitet.
Vielleicht kann mir jemand eibeb guten Tipp geben.
getrennte Schlafzimmer sind nicht möglich.
Danke schon mal im Vorraus