Moment mal
das ist dein Problem und nicht seins.
Das wird doch in der nächsten Beziehung wieder so.
Ich kann dich gut verstehen. Dieses Gefühl ist nicht schön, wirkt sich aber negativ auf eure Beziehung aus.
Versuch dich mal einfach nicht zu sehr da reinzusteigern.
Stell dich vor den Spiegel und sage dir jeden Tag wie schön, wie einzigartig du bist. Versuch doch einfach die anderen auszublenden und konzentriere dich auf euch, auf Aktivitäten.
Er ist doch mit dir zusammen.
Kampfsport oder Fitnessstudio könnten dir helfen, dein Bewusstsein dir gegenüber zu stärken.