rosy_12686009Hallo Antonia
ich danke dir für deine Antwort. Die Sache ist nur die, dass ich noch keinen neuen Rytmus gefunden habe, wie ich mit dieser Situation klar kommen soll... Wenn ich morgens aufstehe, denke ich, es wird alles wieder gut, ich schaffe das schon... selbst, wenn sich Dinge ereignen, die mich zwangsläufig an ihn erinnern, denke ich, ach was solls, es gibt auch lösungen ohne dass er dazu beiträgt... doch... zwischen durch bleibt mir plötzlich der Atem stocken und ich kann einfach nicht mehr weiter denken... das fühlt sich an, wie ein momentaner Kurzschluss... Meine Trennung liegt 6 Tage her... Ich versuche doch echt alles und ich versuche auch auf jeden Ratschlag zu hören.... doch diese Ohnmacht....das läßt sich einfach nicht abschütteln... Mein Verstand hat es bereits akzeptiert, denn er war schon länger nicht mehr ganz präsent... doch er sagte mir immer hoch und heilig, es läge nicht an mir... Ich habe mich auf seine Versprechungen verlassen, wie in den letzten 13 Jahren halt... Ich will bestimmt nicht sagen er sei ein schlechter Kerl... Er ist mein bester Freund... doch er hat mich halt auch heftig belogen und mental betrogen... und unsere Kinder und Zukunftspläne... da gab es einfach keine Vorwarnung... Ich will niemandem was böses, ich habe alles, alles was ich hatte in die Menschen investiert, die ich liebe... Ich will nicht klingen, als sei ich ein armes Opfer... Er ist kein brutaler Macho oder so... doch ich habe meinen Halt verloren... und ich beeile mich sehr damit einen neuen zu finden.... auf mich selbst basierend... Doch Gewohnheiten lassen sich nicht soooo einfach abschütteln... Der Schmerz ist das eine, doch das wirklich belastende für mich, ist diese gravierende Angst, mein Herz ist ständigen Panikattacken ausgesetzt... Mein Verstand sagt mir,es wird schon wieder irgendwann und du wirst nicht untergehen... doch diese Panik lässt mich einfach oft nicht klar denken...Also mein größtes Problem ist nicht das, dass ich ihn wieder zurück will... ich halte diese Panikattacken nur sooo schwer aus... Liebe Grüße