....sehr oft lese ich hier die Sätze "Ich möchte nicht wieder verletzt werden" "Wie von Trennungsschmerz ablenken", "Es tut weh, wie kann ich das verhindern" u.ä.
Manchmal habe ich den Eindruck unsere "Wohlstandgesellschaft" will alles negative an Gefühlen und Empfindungen möglichst schnell ausschalten, verdrängen, weg werfen.
Keiner ist mehr bereit, sich diesen negativen Gefühlen auch einmal zu stellen, sie anzunehmen und sie zu verarbeiten.
Da wird geraten, geh shoppen mit einer Freundin, vergrab dich bloß nicht. Wenn dein Freund schlecht drauf ist, schick ihn in die Wüste. Heulen nützt nichts dadurch wird auch nichts besser und und und.
Genauso ist es mit körperlichen Empfindungen, wenn es regnet, friert geht keiner mehr vor die Tür um ja nicht nass oder kalt zu werden.
Es gibt, dass weiß ich durch meine Arbeit in einem Kindergarten, Kinder, die nicht mal mehr wissen, wie es sich anfühlt wenn man friert oder klatschenass ist. Sie werden zuhause schon warm "präpariert, ins Auto geschoben und bis vor die Kindergartentür transportiert um kein Tröpfchen ab zu bekommen. Genau das führt aber zu Wahrnehmungsstörungen bei Kindern. Und das setzen sie später im Erwachsenenleben mit allen Gefühlen und Empfindungen fort.
Man zieht sich warm an, damit man auf keinen Fall weinen muß, auch mal Einsamkeit verspürt, den Schmerz an Herz und Seele will man auf keinen Fall.
Frauen suchen, wie hier in einem Thread gelesen, in jedem Wort, wo der Liebste nicht unendliche Liebe schwört, sondern "nur" mal sagt "ich hab dich lieb" sofort nach einer etwaig enstehenden Kälte des Partners und überlegen ob es nicht besser ist die Beziehung lieber doch gleich zu beenden.
Es ist aber nicht ungesund, mal zu weinen, mal traurig oder auch gar verzweifelt zu sein. Auch mal zu wüten, den Zorn heraus zu lassen. Denn nur wenn man diese Gefühle auch mal zulässt und sie nicht verdrängt, kann man mit ihnen umzugehen lernen. Und, ich denke, wer negative Gefühle auch mal zulässt und sich ihnen stellt, kann auch besser positive Gefühle und Empfindungen wahrnehmen. Das Wahrnehmungsgefühl insgesamt wird geschärft und man erkennt auch wieder die leisen, feinen Töne.
Was denkt ihr darüber?