Liebe Spydergirl
Ich kann Dich gut verstehen. Auch meine Trennung ist nun fast ein Jahr her und auch ich leide immer noch darunter...Und das obwohl ich "nur" zwei Jahre mit ihm zusammen war und nicht zehn. Es gibt zwar "Richtwerte" über die Dauer der Verarbeitung aber letzten Endes kommt es ja immer auf den Einzelfall an, und auf Fragen wie: Wie plötzlich kam die Trennung? Wie lief die Trennung ab? Habe ich schon jemand neues, oder nur er? Hat man hinterher noch Kontakt? Usw...
Ich glaube, wenn man sich immer wieder sieht oder miteinander redet, werden alte Wunden nur wieder aufgerissen, ich spreche aus Erfahrung... Ich bin jetzt immer noch hier im Forum und beschäftige mich somit immer noch mit dem Thema, schreibe manchmal selbst noch Threads, wenn ich mal wieder über irgendetwas nachgrübele, und habe auch schon mehrfach Onlineberatung, wie z.B. Pro Familia in Anspruch genommen. Dort wurde mir zuletzt auch empfohlen, persönliche Beratung in Anspruch zu nehmen, aber ich halte irgendwie nicht so viel davon...Nicht, dass ich mich dafür schämen würde, aber ich bezweifele irgendwie, dass man mir dort mehr helfen kann, als online...
Letzten Endes mußt Du selbst für Dich entscheiden, ob Du eine Therapie machen möchtest. Hast Du denn ansonsten Menschen, mit denen Du darüber reden kannst?
Bei mir war es auch die erste große Liebe, ich kenne den Schmerz...
Alles Liebe
Babyshamble