Meine Freundin ist Fremdgegangen...Hilfe Verzweifelt! Neuanfang? (Triggerwarnung)

Hallo an alle hier,

ich bin komplett neu hier aufgrund einer aktuell sehr akuten Lage und suche dringend nach Hilfe.
Ich werde versuchen die aktuelle Situation so gut es geht gut verständlich zusammen zu fassen auch wenn es definitiv etwas länger wird.
Ich hoffe das sich trotzdem jemand Gedanken macht und mir hier helfen möchte.

VORGESCHICHTE: (wichtig)

Vor 3 Jahren haben meine Freundin (24) und ich (28) uns im Internet kennengelernt und nach mehreren Dates gemerkt das wir es miteinander versuchen wollen, da wir emotional genau auf der selben Ebene sind was für mich bisher sehr selten war, da ich ein emphatischer bzw hochsensibler Mensch bin und sie dafür sehr empfänglich war obwohl sie das zunächst nicht zeigte.

Seitdem gab es viele Höhen und Tiefen in der Beziehung. Gerade am Anfang fiel mir vor allem auf, das das Thema Sexualität und Nähe für sie etwas anders war. Sie hatte keine Probleme mit mir zu Schlafen aber irgendwie merkte ich damals, das sie manchmal verkrampft beim Vorspiel ist und manchmal zu übertrieben den Sex vollziehen will. Quasi sehr aufs körperliche fixiert ist. Schnell und laut, anstatt intim und mit Gefühl.
Dies besserte sich erst langsam im laufe der Zeit und je näher wir uns kamen, bis wir mittlerweile nun wunderschönen und sehr intimen Sex hatten voller Liebe und Nähe.

Als wir uns im laufe des ersten Jahres immer besser kennenlernten und uns immer näher kamen, habe ich auch nach sehr langen, intimen und tränenerfüllten Gesprächen meine Antwort auf dieses seltsame Verhalten am Anfang bekommen.

Meine Freundin hat eine unfassbar schwere Vergangenheit hinter sich, auf die ich leider nicht detailliert eingehen möchte, da dies einfach schlicht gesagt unglaublich traumatisch war. Es handelt sich hierbei um um Themen wie missbrauch, vergewaltigungen und extremen mobbing, sowohl In der Kindheit als auch nochmal vor wenigen Jahren, wo sie eine weitere schreckliche Vergewaltigung erfahren musste.
Dies resultierte immer wieder in selbstverletzendem Verhalten, da sie gerade in jüngeren Jahren immer wieder aus Verzweiflung und Selbsthass zur Klinge und Cannabis griff.
Von diesen Dingen weiß kaum jemand etwas, von dem was in ihrer Kindheit geschah, weiß allerdings nur ich.
Sie hat sich mir zum ersten Mal vollständig geöffnet, weil sie zum ersten Mal auf so einer tiefen Ebene vertrauen und verständnis erfahren hat von einem Menschen dem sie sich endlich dahingehend öffnen konnte.
Später, vor ein paar Jahren und nach ihrer letzten schrecklichen Erfahrung hatte sie eine kurze Phase in der sie sehr viele one night Stands hatte, mit denen sie dachte ihren Selbsthass kompensieren zu müssen, da sie sich nur noch als ein Objekt für Männer sah.
Diese Phase bereut sie bis heute und wachte zum Glück schnell wieder auf, da sie teilweise unglaublich naiv und fahrlässig gehandelt hat und man mit Glück sagen kann das sie dort nicht wieder etwas schlimmes erlebt hat.
Jedoch hat sie durch mehrere lange Therapien diese Traumata nun so gut es ging akzeptieren können und gelernt, damit zu leben und weiter zu machen.
Sie war schließlich auch in der Lage, mehrere langjährige, teilweise glückliche Beziehungen zu führen.

Ich erzähle euch hier bewusst von dieser Vergangenheit und der Problematik, da ich denke das es relevant für das eigentliche Thema sein könnte.

Nun zu mir..ich bin seit mittlerweile 2 Jahren Arbeitslos und nicht fähig, einen Job oder Ähnliches auszuführen aufgrund starker, jahrelang festgesessener Depressionen.
Es gab immer wieder versuche Hilfe anzunehmen, jedoch habe ich mich immer wieder in Cannabis Konsum und mein selbstleid geflüchtet und habe mich zuhause eingesperrt.
Meine Freundin war all die Zeit immer für mich da und hat versucht mir zu helfen und mich da heraus zu holen, jedoch habe ich mich nie komplett darauf einlassen können.
Aber auch wenn ich sehr beschränkt war, war ich dennoch immer für meine Freundin da, wenn sie mich wirklich brauchte.
Vor 2 Monaten habe ich nun endlich den Entschluss fassen können, Hilfe anzunehmen.
Ich bin gemeinsam mit Unterstützung meiner Freundin zu einem Diagnostik Termin gegangen und werde demnächst mit einer Therapie beginnen.

NUN ZUM AKTUELLEN PROBLEM:

Seit einem Jahr lief es immer schlechter zwischen uns.
Corona, das aktuelle Weltgeschehen und meine Unfähigkeit mir zu helfen haben meine Lage so verschlechtert das wir uns immer weniger sahen...einmal die Woche oder manchmal sogar nur alle 2 Wochen für 1-2 Tage, obwohl wir in der selben Stadt Leben.
im ersten Lockdown waren es fast 3 Monate...
Sie hat mir innerhalb des letzten Jahres immer wieder gesagt das sie einsam ist, verzweifelt weil ich keine Hilfe akzeptieren kann und sie aufgrund von Stress in ihrer Ausbildung und fehlender Freunde die Hoffnung verliert. Es kam auch Trennung zur Sprache aber diese wurde nie vollzogen weil wir uns so wahnsinnig innig Lieben und seelisch verbunden sind. Die Hoffnung hat sie nie aufgegeben.
Sie hat auch weiterhin zu mir gehalten, auch wenn seitdem unsere Beziehung mehr auf WhatsApp als im realen Leben stattfand.
Es kriselte immer wieder in diesem Jahr, doch unsere Gefühle waren immer stark genug um das zu Überstehen.

Ich blieb zuhause in meiner Wohnung wenn sie ihre Familie besuchen fuhr, ich fühlte mich zu schlecht und wertlos um ihrer Familie gegenüber zu treten als ein Freund den sie verdient hätte.
Und je mehr sie in die Heimat fuhr, umso öfter traf sie dort wieder alte Freunde, mit denen der Kontakt eingeschlafen war.
Da sie in unserer Stadt keine Freunde hat, außer ein paar wenige Bekanntschaften, hat sie das unglaublich genossen und diese Freundschaften sind ihr wieder sehr wichtig geworden.
Das Problem daran ist, in diesem Freundeskreis ist ihr erster Freund, den sie mit 16 hatte und mit dem sie eine 3 jährige Beziehung hatte, fest integriert.
Das missfiel mir anfangs sehr, denn dieser ist immernoch an ihr interessiert, aber sie gab ihm vor einem Jahr einen Korb mit der Ansage sie will nur mich. Damit war diese Sache für mich erledigt.

Jetzt an Ostern war wieder so eine Situation und diesmal, ist die leider völlig eskaliert.
Sie fuhr wieder in die Heimat weil dort ein Freund Geburtstag hatte und solange sie dort war, schien auch alles in Ordnung zu sein. Wir schrieben normal miteinander und alles schien wie immer, bis zum Montag. 
An diesem Tag meldete sie sich kaum und als sie schließlich antwortete, war sie sehr passiv und traurig. Sie sagte sie denkt wieder an eine Trennung weil sie mit ihrer Tante ein Gespräch hatte bzgl meines Fehlens und das sie das traurig machte und wir reden müssen wenn sie zurück ist.

Als sie schließlich am Dienstag wieder zurück war, fuhr ich zu ihr und wir redeten.
Dort gestand sie mir das sie sich wohl noch etwas anderes gab...bei der Feier von ihrem Freund sich mit ihrem ex näher kam, aber nichts passierte..das sie das aber verwirrt hat und das sie nicht mehr weiß was sie denken soll und sie überlegt sich jetzt zu trennen, weil sie die Hoffnung zwischen uns kaum noch halten kann..ich merkte das dort etwas nicht stimmte an ihren Blick, ihrem Verhalten..Sie sah ängstlich aus..und als ich dann nachfragte brach es aus ihr heraus..
Sie hat mit ihrem Ex Freund geschlafen.

das war natürlich erstmal ein ziemlicher Schock für mich aber wir redeten die ganze Nacht darüber, weinten und es war furchtbar.
Diese Sache mit weniger Fühlen für mich oder Gefühle für ihn war wohl nur ein Vorwand weil sie die Wahrheit nicht ertragen kann..und mir nicht ehrlich sagen will was wirklich war.
Sie erzählte mir das er dort übernachtet hat und sie ebenfalls..mir erzählte sie bei WhatsApp an dem Tag das eine Freundin dort mit schläft, das stellte sich als Lüge heraus. Sie schliefen auf der selben Couch und hätten dann betrunken mit Kondom Sex gehabt. Dieses wäre aber gerissen...
Sie fühlte sich so unfassbar schlecht und dreckig, sie wollte sogar das ich sie am liebsten schlagen solle..was ich natürlich niemals tun würde und auch nicht tat.
Wir schliefen in einem Bett und waren noch, solange es irgendwie ging füreinander da.

Am nächsten Tag fuhr ich nach Hause weil mir das ganze so unglaublich weh tat das ich nicht mehr bei ihr sein konnte.
Doch zuhause merkte ich dann anhand der Chats den wir an dem Tag hatten, das ihre Version irgendwie nicht hin haut..
 
Darauf hin gestand sie mir am Telefon das sie gelogen hat..sie schönigte es um mich zu schützen..sie hat nicht auf der Feier mit ihm geschlafen, sondern sich mit ihm getroffen, er nahm sie mit zu ihm in die Wohnung und dort passierte es. Nüchtern.
Samstag schliefen sie beide auf der Feier auf dieser Couch Nebeneinander ein und wachten morgens auf und ihre Hände berührten sich. Dies und der schöne gemeinsame Abend bei den Freunden, wo er immer und immer wieder Komplimente machte und Nähe suchte, war wohl Anlass das sie den Sachverhalt in einem Gespräch unter 4 Augen klären wollten. Ohne das sie dabei irgendetwas geplant hatte.

Ich habe sie leider immer wieder gebeten mir Details zu erzählen, weil ich nicht verstanden habe wie es dort dann doch zum Sex kommen konnte..
Sie hat diese ganze Geschichte sicherlich 3 mal geschönigt und innerhalb der letzten Tage immer wieder Details ausgelassen oder anders dargestellt aber letztendlich nun lt eigener Aussage reinen Tisch gemacht.

...haben sie auf der Couch gesessen und geredet, dann angefangen sich in den Arm zu nehmen, sie erzählte ihm wie scheisse es ihr geht und er sagte ihr immer wieder sie müsse auf sich achten und sollte das tun was sie will und den Kopf mal ausmachen usw...aus umarmen wurde dann kuscheln und küssen und schließlich, nahm er sie mit ins schlafzimmer.
Dort hatten sie dann Sex miteinander mit Kondom..und eben genau diesen härteren Sex, der anfangs auch von mir beschrieben wurde den ich wahr genommen habe in ihrem Verhalten..umfangreich und etwas härter..
Sie sagte sie fühlte sich an diesem Moment unfassbar schlecht und unwohl dabei, aber hat sich trotzdem drauf eingelassen. Er fasste sie zu kräftig an aber sie hat das nicht gewollt und konnte sich nicht davon los sagen.
Als sie fertig waren wollte sie gehen aber er hat sie zurück gebeten aufs Bett und weiter mit ihr geredet und schließlich ein zweites Mal mit ihr geschlafen..diesmal ohne Kondom. Das wollte sich ebenfalls nicht weil sie Angst hatte davor, aber hat sich wieder nicht dagegen gewehrt sondern sich wieder darauf eingelassen.

Dads ganze lief wohl sehe dominant ab von deiner Seite usw..sie hat mir alles erzählt was dort abging...Ich war so dumm und hab gefragt weil ich dachte ich muss es wissen...aber das sie so ehrlich war ist auch wirklich krass gewesen und hat mich ehrlich gesagt auch schockiert. 

als es dann schließlich irgendwann vorbei war, zogen sie sich an, rauchten eine Zigarette und er fuhr sie zurück zu dem Haus ihrer Familie. Dort küsste er sie im Auto nochmal und sie stieg aus.

Diese Geschichte hat mich natürlich komplett schockiert und sprachlos gemacht..es ist furchtbar sich das vorzustellen..wir sind mittlerweile so intim und innig miteinander und das was dort geschah und wie...hatte nichts mehr damit zutun was wir 3 Jahre lang gelebt haben.
Sie war wie ausgewechselt und sie konnte aus irgendeinem Grund nicht nein zu ihm sagen..sie sagte sie fiel zurück in ihren alten Modus und hat einfach gemacht..Sie hatte keinen orgasmus dabei, dafür schmerzen.

Sie hat mir bereits am Dienstag, wo sie es das erste Mal gebeichtet hat gesagt das sie ihn nicht liebt, das dort nichts ist an Gefühlen. Das sie es unfassbar bereut und nicht weiß wie es so weit kommen konnte und sich selbst nicht mehr versteht. Sie sagt sie war wie in einer Filter Blase ..die Heimat, der unglaubliche Stress und dann dieser schöne Abend und er hat alles dafür getan das zu nutzen und ihr schöne Augen gemacht..
Er hat ihr danach auch geschrieben und gesagt das es okay wäre fremd gegangen zu sein und das es doch gut wäre und sie sich keinen Kopf machen soll wegen mir usw. ihn war es komplett egal das es ihr furchtbar ging danach.
Sie hat ihn direkt am Dienstag schon blockiert, seine Nummer gelöscht und es sogar ihrer Freundin aus der Heimat gebeichtet, die bei der selben Party war, was sie getan hat und diese hat ihr auch bestätigt, das er diverse Andeutungen gemacht hat im letzten Jahr das er geil auf sie ist und da was gehen könnte wenn er es drauf anlegt..er hat die Situation und ihre Schwäche am Ende  komplett ausgenutzt für seinen Spaß unter dem Vorwand für sie da sein zu wollen.
Sie hat sich dadurch noch viel beschissener gefühlt und noch benutzter..sie hatte sich wieder zum Objekt gemacht weil sie einfach nur Nähe gesucht hat und sich der falschen Person geöffnet hat.
Das rechtfertigt natürlich nichts..und ich bin unfassbar verletzt und fühle mich gedemütigt und gebrochen, verraten und betrogen..

Ich bin derzeit bei meiner Mutter seit 6 Tagen und wir telefonieren seither jeden Tag miteinander..wir reden viel, wir lieben uns beide nach wie vor und sie hat sich aufgrund dieser Situation wieder geschnitten..seit ewigkeiten mal wieder.
Sie ist am Ende und sie hasst sich und sieht auch das sie wieder Hilfe braucht in Form einer Therapie, genau wie ich jetzt auch um genau das Verhalten was anscheinend in ihr so verankert zu sein scheint, wieder zu erden.
Sie schämt sich unglaublich und sie empfindet riesige Verachtung gegenüber sich und diesem ex Freund, den sie komplett aus ihrem Leben verbannt hat und nie wieder sehen wird.

Ich weiß, das war jetzt wirklich viel und ich hoffe das sich das irgendjemand trotzdem komplett durchgelesen hat.

Auch wenn das alles sehr negativ klingt was hier geschrieben wurde, möchte ich nochmal betonen das wir uns unfassbar nah stehen und wir auch sehr viele, sehr sehr schöne Zeiten hatten in denen wir uns so viel gegeben haben. In diesen 3 Jahren ist fremd gehen niemals ein Thema gewesen und auch ist es niemals dazu gekommen..sie war loyal, stand immer zu mir und hat wirklich alles für mich getan, genau wie ich für sie tat was ich konnte.

Nun....stehe ich vor einem riesigen, unglaublich großen Problem was für mich unmöglich zu bewältigen erscheint..

Ich wünsche mir innerlich, das ich wieder verzeihen kann und wir, nach meiner Therapien einen Neustart wagen könnten..als richtiges Paar, mit gemeinsamer Wohnung und einer echten Beziehung und einer Perspektive.

Aber..das was sie dort getan hat ist so unglaublich schrecklich für mich, das ich nicht weiß, wie ich das jemals verarbeiten und ihr wieder vertrauen kann.
Sie hat mir so unfassbar weh getan mit dieser Sache das ich seit Tagen nur noch hier sitze und weine und daran zerbreche..
Da ich ein sehr emotionaler Mensch bin, verbinde ich mir der Aktion auch so viele furchtbare Emotionen und Ängste..Vorallem wenn ich an den Sex denke...und dann auch noch 2 mal hintereinander..ich kann nicht nachvollziehen wie sie sich da nicht lossagen konnte, wenn sie es doch angeblich nicht wollte, sondern sich stattdessen wieder neben ihn legt..

Auf der anderen Seite war unsere Beziehung am Ende so kaputt und ohne Hoffnung, sie war anscheinend am Nullpunkt und fiel zurück in ihren "Modus"..Den ich nicht nachvollziehen kann als Mensch der nicht da drin steckt..wir lieben uns und wollen uns, ich will sie..aber ich bekomme diesen Tag nicht mehr aus dem Kopf..ich kann damit nicht umgehen..und ich habe Angst einen eigentlich so wahnsinnig wichtigen Menschen durch diese Sache jetzt für immer zu verlieren. Das ging sogar schon soweit das ich überlegt habe ihr Freundschaft anzubieten weil ich zu mehr nicht mehr in der Lage wäre wahrscheinlich..

Wie soll ich damit umgehen? Ist es überhaupt möglich so etwas zu verkraften? 
Mache ich mir nur noch etwas vor und sie ist eigentlich doch allein schuld an allem was da geschehen ist?
Mache ich mir falsche Hoffnungen?

Ich brauche wirklich Hilfe von Menschen die darauf einen neutralen Blick haben können,da ich Angst habe das ich mich in etwas verrennen könnte...Vielleicht gibt es jemanden der ähnliche Erfahrungen hat oder auch eine Frau die in dieser Situation war und mir sagen kann wie sich das anfühlt damit ich es besser verstehen kann was da passiert ist.

Kann es sich jemals lohnen so einen unglaublichen Vertrauensbruch zu verzeihen? Oder bestrafe ich mich damit nur am Ende selbst weil ich nach Monaten merke das ich damit niemals leben werde können oder am Ende wieder betrogen werde sobald es mal Schwierigkeiten gibt..

Ich bin für jeden Gedanken und Ratschlag dankbar. 
Ich bitte euch trotzdem nicht beleidigend oder aggressiv zu werden..

vielen dank...</3

Hallo an alle hier,

ich bin komplett neu hier aufgrund einer aktuell sehr akuten Lage und suche dringend nach Hilfe.
Ich werde versuchen die aktuelle Situation so gut es geht gut verständlich zusammen zu fassen auch wenn es definitiv etwas länger wird.
Ich hoffe das sich trotzdem jemand Gedanken macht und mir hier helfen möchte.

VORGESCHICHTE: (wichtig)

Vor 3 Jahren haben meine Freundin (24) und ich (28) uns im Internet kennengelernt und nach mehreren Dates gemerkt das wir es miteinander versuchen wollen, da wir emotional genau auf der selben Ebene sind was für mich bisher sehr selten war, da ich ein emphatischer bzw hochsensibler Mensch bin und sie dafür sehr empfänglich war obwohl sie das zunächst nicht zeigte.

Seitdem gab es viele Höhen und Tiefen in der Beziehung. Gerade am Anfang fiel mir vor allem auf, das das Thema Sexualität und Nähe für sie etwas anders war. Sie hatte keine Probleme mit mir zu Schlafen aber irgendwie merkte ich damals, das sie manchmal verkrampft beim Vorspiel ist und manchmal zu übertrieben den Sex vollziehen will. Quasi sehr aufs körperliche fixiert ist. Schnell und laut, anstatt intim und mit Gefühl.
Dies besserte sich erst langsam im laufe der Zeit und je näher wir uns kamen, bis wir mittlerweile nun wunderschönen und sehr intimen Sex hatten voller Liebe und Nähe.

Als wir uns im laufe des ersten Jahres immer besser kennenlernten und uns immer näher kamen, habe ich auch nach sehr langen, intimen und tränenerfüllten Gesprächen meine Antwort auf dieses seltsame Verhalten am Anfang bekommen.

Meine Freundin hat eine unfassbar schwere Vergangenheit hinter sich, auf die ich leider nicht detailliert eingehen möchte, da dies einfach schlicht gesagt unglaublich traumatisch war. Es handelt sich hierbei um um Themen wie missbrauch, vergewaltigungen und extremen mobbing, sowohl In der Kindheit als auch nochmal vor wenigen Jahren, wo sie eine weitere schreckliche Vergewaltigung erfahren musste.
Dies resultierte immer wieder in selbstverletzendem Verhalten, da sie gerade in jüngeren Jahren immer wieder aus Verzweiflung und Selbsthass zur Klinge und Cannabis griff.
Von diesen Dingen weiß kaum jemand etwas, von dem was in ihrer Kindheit geschah, weiß allerdings nur ich.
Sie hat sich mir zum ersten Mal vollständig geöffnet, weil sie zum ersten Mal auf so einer tiefen Ebene vertrauen und verständnis erfahren hat von einem Menschen dem sie sich endlich dahingehend öffnen konnte.
Später, vor ein paar Jahren und nach ihrer letzten schrecklichen Erfahrung hatte sie eine kurze Phase in der sie sehr viele one night Stands hatte, mit denen sie dachte ihren Selbsthass kompensieren zu müssen, da sie sich nur noch als ein Objekt für Männer sah.
Diese Phase bereut sie bis heute und wachte zum Glück schnell wieder auf, da sie teilweise unglaublich naiv und fahrlässig gehandelt hat und man mit Glück sagen kann das sie dort nicht wieder etwas schlimmes erlebt hat.
Jedoch hat sie durch mehrere lange Therapien diese Traumata nun so gut es ging akzeptieren können und gelernt, damit zu leben und weiter zu machen.
Sie war schließlich auch in der Lage, mehrere langjährige, teilweise glückliche Beziehungen zu führen.

Ich erzähle euch hier bewusst von dieser Vergangenheit und der Problematik, da ich denke das es relevant für das eigentliche Thema sein könnte.

Nun zu mir..ich bin seit mittlerweile 2 Jahren Arbeitslos und nicht fähig, einen Job oder Ähnliches auszuführen aufgrund starker, jahrelang festgesessener Depressionen.
Es gab immer wieder versuche Hilfe anzunehmen, jedoch habe ich mich immer wieder in Cannabis Konsum und mein selbstleid geflüchtet und habe mich zuhause eingesperrt.
Meine Freundin war all die Zeit immer für mich da und hat versucht mir zu helfen und mich da heraus zu holen, jedoch habe ich mich nie komplett darauf einlassen können.
Aber auch wenn ich sehr beschränkt war, war ich dennoch immer für meine Freundin da, wenn sie mich wirklich brauchte.
Vor 2 Monaten habe ich nun endlich den Entschluss fassen können, Hilfe anzunehmen.
Ich bin gemeinsam mit Unterstützung meiner Freundin zu einem Diagnostik Termin gegangen und werde demnächst mit einer Therapie beginnen.

NUN ZUM AKTUELLEN PROBLEM:

Seit einem Jahr lief es immer schlechter zwischen uns.
Corona, das aktuelle Weltgeschehen und meine Unfähigkeit mir zu helfen haben meine Lage so verschlechtert das wir uns immer weniger sahen...einmal die Woche oder manchmal sogar nur alle 2 Wochen für 1-2 Tage, obwohl wir in der selben Stadt Leben.
im ersten Lockdown waren es fast 3 Monate...
Sie hat mir innerhalb des letzten Jahres immer wieder gesagt das sie einsam ist, verzweifelt weil ich keine Hilfe akzeptieren kann und sie aufgrund von Stress in ihrer Ausbildung und fehlender Freunde die Hoffnung verliert. Es kam auch Trennung zur Sprache aber diese wurde nie vollzogen weil wir uns so wahnsinnig innig Lieben und seelisch verbunden sind. Die Hoffnung hat sie nie aufgegeben.
Sie hat auch weiterhin zu mir gehalten, auch wenn seitdem unsere Beziehung mehr auf WhatsApp als im realen Leben stattfand.
Es kriselte immer wieder in diesem Jahr, doch unsere Gefühle waren immer stark genug um das zu Überstehen.

Ich blieb zuhause in meiner Wohnung wenn sie ihre Familie besuchen fuhr, ich fühlte mich zu schlecht und wertlos um ihrer Familie gegenüber zu treten als ein Freund den sie verdient hätte.
Und je mehr sie in die Heimat fuhr, umso öfter traf sie dort wieder alte Freunde, mit denen der Kontakt eingeschlafen war.
Da sie in unserer Stadt keine Freunde hat, außer ein paar wenige Bekanntschaften, hat sie das unglaublich genossen und diese Freundschaften sind ihr wieder sehr wichtig geworden.
Das Problem daran ist, in diesem Freundeskreis ist ihr erster Freund, den sie mit 16 hatte und mit dem sie eine 3 jährige Beziehung hatte, fest integriert.
Das missfiel mir anfangs sehr, denn dieser ist immernoch an ihr interessiert, aber sie gab ihm vor einem Jahr einen Korb mit der Ansage sie will nur mich. Damit war diese Sache für mich erledigt.

Jetzt an Ostern war wieder so eine Situation und diesmal, ist die leider völlig eskaliert.
Sie fuhr wieder in die Heimat weil dort ein Freund Geburtstag hatte und solange sie dort war, schien auch alles in Ordnung zu sein. Wir schrieben normal miteinander und alles schien wie immer, bis zum Montag. 
An diesem Tag meldete sie sich kaum und als sie schließlich antwortete, war sie sehr passiv und traurig. Sie sagte sie denkt wieder an eine Trennung weil sie mit ihrer Tante ein Gespräch hatte bzgl meines Fehlens und das sie das traurig machte und wir reden müssen wenn sie zurück ist.

Als sie schließlich am Dienstag wieder zurück war, fuhr ich zu ihr und wir redeten.
Dort gestand sie mir das sie sich wohl noch etwas anderes gab...bei der Feier von ihrem Freund sich mit ihrem ex näher kam, aber nichts passierte..das sie das aber verwirrt hat und das sie nicht mehr weiß was sie denken soll und sie überlegt sich jetzt zu trennen, weil sie die Hoffnung zwischen uns kaum noch halten kann..ich merkte das dort etwas nicht stimmte an ihren Blick, ihrem Verhalten..Sie sah ängstlich aus..und als ich dann nachfragte brach es aus ihr heraus..
Sie hat mit ihrem Ex Freund geschlafen.

das war natürlich erstmal ein ziemlicher Schock für mich aber wir redeten die ganze Nacht darüber, weinten und es war furchtbar.
Diese Sache mit weniger Fühlen für mich oder Gefühle für ihn war wohl nur ein Vorwand weil sie die Wahrheit nicht ertragen kann..und mir nicht ehrlich sagen will was wirklich war.
Sie erzählte mir das er dort übernachtet hat und sie ebenfalls..mir erzählte sie bei WhatsApp an dem Tag das eine Freundin dort mit schläft, das stellte sich als Lüge heraus. Sie schliefen auf der selben Couch und hätten dann betrunken mit Kondom Sex gehabt. Dieses wäre aber gerissen...
Sie fühlte sich so unfassbar schlecht und dreckig, sie wollte sogar das ich sie am liebsten schlagen solle..was ich natürlich niemals tun würde und auch nicht tat.
Wir schliefen in einem Bett und waren noch, solange es irgendwie ging füreinander da.

Am nächsten Tag fuhr ich nach Hause weil mir das ganze so unglaublich weh tat das ich nicht mehr bei ihr sein konnte.
Doch zuhause merkte ich dann anhand der Chats den wir an dem Tag hatten, das ihre Version irgendwie nicht hin haut..
 
Darauf hin gestand sie mir am Telefon das sie gelogen hat..sie schönigte es um mich zu schützen..sie hat nicht auf der Feier mit ihm geschlafen, sondern sich mit ihm getroffen, er nahm sie mit zu ihm in die Wohnung und dort passierte es. Nüchtern.
Samstag schliefen sie beide auf der Feier auf dieser Couch Nebeneinander ein und wachten morgens auf und ihre Hände berührten sich. Dies und der schöne gemeinsame Abend bei den Freunden, wo er immer und immer wieder Komplimente machte und Nähe suchte, war wohl Anlass das sie den Sachverhalt in einem Gespräch unter 4 Augen klären wollten. Ohne das sie dabei irgendetwas geplant hatte.

Ich habe sie leider immer wieder gebeten mir Details zu erzählen, weil ich nicht verstanden habe wie es dort dann doch zum Sex kommen konnte..
Sie hat diese ganze Geschichte sicherlich 3 mal geschönigt und innerhalb der letzten Tage immer wieder Details ausgelassen oder anders dargestellt aber letztendlich nun lt eigener Aussage reinen Tisch gemacht.

...haben sie auf der Couch gesessen und geredet, dann angefangen sich in den Arm zu nehmen, sie erzählte ihm wie scheisse es ihr geht und er sagte ihr immer wieder sie müsse auf sich achten und sollte das tun was sie will und den Kopf mal ausmachen usw...aus umarmen wurde dann kuscheln und küssen und schließlich, nahm er sie mit ins schlafzimmer.
Dort hatten sie dann Sex miteinander mit Kondom..und eben genau diesen härteren Sex, der anfangs auch von mir beschrieben wurde den ich wahr genommen habe in ihrem Verhalten..umfangreich und etwas härter..
Sie sagte sie fühlte sich an diesem Moment unfassbar schlecht und unwohl dabei, aber hat sich trotzdem drauf eingelassen. Er fasste sie zu kräftig an aber sie hat das nicht gewollt und konnte sich nicht davon los sagen.
Als sie fertig waren wollte sie gehen aber er hat sie zurück gebeten aufs Bett und weiter mit ihr geredet und schließlich ein zweites Mal mit ihr geschlafen..diesmal ohne Kondom. Das wollte sich ebenfalls nicht weil sie Angst hatte davor, aber hat sich wieder nicht dagegen gewehrt sondern sich wieder darauf eingelassen.

Dads ganze lief wohl sehe dominant ab von deiner Seite usw..sie hat mir alles erzählt was dort abging...Ich war so dumm und hab gefragt weil ich dachte ich muss es wissen...aber das sie so ehrlich war ist auch wirklich krass gewesen und hat mich ehrlich gesagt auch schockiert. 

als es dann schließlich irgendwann vorbei war, zogen sie sich an, rauchten eine Zigarette und er fuhr sie zurück zu dem Haus ihrer Familie. Dort küsste er sie im Auto nochmal und sie stieg aus.

Diese Geschichte hat mich natürlich komplett schockiert und sprachlos gemacht..es ist furchtbar sich das vorzustellen..wir sind mittlerweile so intim und innig miteinander und das was dort geschah und wie...hatte nichts mehr damit zutun was wir 3 Jahre lang gelebt haben.
Sie war wie ausgewechselt und sie konnte aus irgendeinem Grund nicht nein zu ihm sagen..sie sagte sie fiel zurück in ihren alten Modus und hat einfach gemacht..Sie hatte keinen orgasmus dabei, dafür schmerzen.

Sie hat mir bereits am Dienstag, wo sie es das erste Mal gebeichtet hat gesagt das sie ihn nicht liebt, das dort nichts ist an Gefühlen. Das sie es unfassbar bereut und nicht weiß wie es so weit kommen konnte und sich selbst nicht mehr versteht. Sie sagt sie war wie in einer Filter Blase ..die Heimat, der unglaubliche Stress und dann dieser schöne Abend und er hat alles dafür getan das zu nutzen und ihr schöne Augen gemacht..
Er hat ihr danach auch geschrieben und gesagt das es okay wäre fremd gegangen zu sein und das es doch gut wäre und sie sich keinen Kopf machen soll wegen mir usw. ihn war es komplett egal das es ihr furchtbar ging danach.
Sie hat ihn direkt am Dienstag schon blockiert, seine Nummer gelöscht und es sogar ihrer Freundin aus der Heimat gebeichtet, die bei der selben Party war, was sie getan hat und diese hat ihr auch bestätigt, das er diverse Andeutungen gemacht hat im letzten Jahr das er geil auf sie ist und da was gehen könnte wenn er es drauf anlegt..er hat die Situation und ihre Schwäche am Ende  komplett ausgenutzt für seinen Spaß unter dem Vorwand für sie da sein zu wollen.
Sie hat sich dadurch noch viel beschissener gefühlt und noch benutzter..sie hatte sich wieder zum Objekt gemacht weil sie einfach nur Nähe gesucht hat und sich der falschen Person geöffnet hat.
Das rechtfertigt natürlich nichts..und ich bin unfassbar verletzt und fühle mich gedemütigt und gebrochen, verraten und betrogen..

Ich bin derzeit bei meiner Mutter seit 6 Tagen und wir telefonieren seither jeden Tag miteinander..wir reden viel, wir lieben uns beide nach wie vor und sie hat sich aufgrund dieser Situation wieder geschnitten..seit ewigkeiten mal wieder.
Sie ist am Ende und sie hasst sich und sieht auch das sie wieder Hilfe braucht in Form einer Therapie, genau wie ich jetzt auch um genau das Verhalten was anscheinend in ihr so verankert zu sein scheint, wieder zu erden.
Sie schämt sich unglaublich und sie empfindet riesige Verachtung gegenüber sich und diesem ex Freund, den sie komplett aus ihrem Leben verbannt hat und nie wieder sehen wird.

Ich weiß, das war jetzt wirklich viel und ich hoffe das sich das irgendjemand trotzdem komplett durchgelesen hat.

Auch wenn das alles sehr negativ klingt was hier geschrieben wurde, möchte ich nochmal betonen das wir uns unfassbar nah stehen und wir auch sehr viele, sehr sehr schöne Zeiten hatten in denen wir uns so viel gegeben haben. In diesen 3 Jahren ist fremd gehen niemals ein Thema gewesen und auch ist es niemals dazu gekommen..sie war loyal, stand immer zu mir und hat wirklich alles für mich getan, genau wie ich für sie tat was ich konnte.

Nun....stehe ich vor einem riesigen, unglaublich großen Problem was für mich unmöglich zu bewältigen erscheint..

Ich wünsche mir innerlich, das ich wieder verzeihen kann und wir, nach meiner Therapien einen Neustart wagen könnten..als richtiges Paar, mit gemeinsamer Wohnung und einer echten Beziehung und einer Perspektive.

Aber..das was sie dort getan hat ist so unglaublich schrecklich für mich, das ich nicht weiß, wie ich das jemals verarbeiten und ihr wieder vertrauen kann.
Sie hat mir so unfassbar weh getan mit dieser Sache das ich seit Tagen nur noch hier sitze und weine und daran zerbreche..
Da ich ein sehr emotionaler Mensch bin, verbinde ich mir der Aktion auch so viele furchtbare Emotionen und Ängste..Vorallem wenn ich an den Sex denke...und dann auch noch 2 mal hintereinander..ich kann nicht nachvollziehen wie sie sich da nicht lossagen konnte, wenn sie es doch angeblich nicht wollte, sondern sich stattdessen wieder neben ihn legt..

Auf der anderen Seite war unsere Beziehung am Ende so kaputt und ohne Hoffnung, sie war anscheinend am Nullpunkt und fiel zurück in ihren "Modus"..Den ich nicht nachvollziehen kann als Mensch der nicht da drin steckt..wir lieben uns und wollen uns, ich will sie..aber ich bekomme diesen Tag nicht mehr aus dem Kopf..ich kann damit nicht umgehen..und ich habe Angst einen eigentlich so wahnsinnig wichtigen Menschen durch diese Sache jetzt für immer zu verlieren. Das ging sogar schon soweit das ich überlegt habe ihr Freundschaft anzubieten weil ich zu mehr nicht mehr in der Lage wäre wahrscheinlich..

Wie soll ich damit umgehen? Ist es überhaupt möglich so etwas zu verkraften? 
Mache ich mir nur noch etwas vor und sie ist eigentlich doch allein schuld an allem was da geschehen ist?
Mache ich mir falsche Hoffnungen?

Ich brauche wirklich Hilfe von Menschen die darauf einen neutralen Blick haben können,da ich Angst habe das ich mich in etwas verrennen könnte...Vielleicht gibt es jemanden der ähnliche Erfahrungen hat oder auch eine Frau die in dieser Situation war und mir sagen kann wie sich das anfühlt damit ich es besser verstehen kann was da passiert ist.

Kann es sich jemals lohnen so einen unglaublichen Vertrauensbruch zu verzeihen? Oder bestrafe ich mich damit nur am Ende selbst weil ich nach Monaten merke das ich damit niemals leben werde können oder am Ende wieder betrogen werde sobald es mal Schwierigkeiten gibt..

Ich bin für jeden Gedanken und Ratschlag dankbar. 
Ich bitte euch trotzdem nicht beleidigend oder aggressiv zu werden..

vielen dank...</3