Hallo zusammen,
ich bin seit über einem jahr mit meiner paar Jahren jungeren Freundin zusammen. Vor ca. einem Jahr hat sie mir "gebeichtet" das sie vor mir schonmal mit einem anderen Jungen rumgemacht hat. Sie sagt das sie es berreut, trotzdem haben seit dem Zeitpunkt an bei mir Depressionen angefangen.
Ich habe extreme Angst, das sie wieder "schwach" wir und ich sie verliere. Diese angst hat bei mir neben den Depressionen auch zu Borderline und Schlafstörungen geführt.
Ebenso habe ich angst das sie mich verlässt weil ich paar jahre älter bin und sogesehen weniger Erfahrung als sie habe. Sie sagt zwar das es egal ist, aber bedeutet es nicht das ich versagt habe wenn ich in meinem jetztigen alter (17) erst mit einer Person Körperlichen Kontakt hatte?
Bedeutet das, das es ihr beim Körperlichem Kontakt nur um spaß anstatt und Liebe geht?
Und vorallem was muss ich tun das ich sie wider küssen kann ohne mich zu ekeln ?
Jedesmal wenn ich sie küsse denke ich daran wie ein andere seine DNA seinen speichel mit ihr geteilt hat.
ps. ich will die Nähe und das Küsen ja aber oft steht die angtst mir im Weg.
Der Gedanke das auch andere sie haben können machen mich krank Beziehungsweise haben es schon.
Was kann ich tun Beziehungsweise wie soll ich mit diesen Ängsten umgehen?
Ich habe angst mit Pyschologen darüber zu reden und meine Freundin weicht bei dem Thema immer aus, weil sie es berreut udn damit schlechte Erinnerungen Verbunden sind.
Und die Verhaltensmuster besonders das selbstverletzende verhalten wird immer schlimmer und ich habe angst daran ausversehen mal zu sterben.
Was kann ich tun um wider gesund zu werden ?