Hey aroundtheworld,
gegen leichte bis mittelschwere Depressionen könnte deine Freundin ganz unkompliziert anfangen, Johanniskraut zu nehmen - das ist ein pflanzliches Mittel, was nachweislich wirksam ist, weder Esoterik, noch Homöopathie. Allerdings setzt die Wirkung erst nach 2-3 Wochen ein und wichtig ist zu wissen, dass man sensibel gegenüber Sonneneinstrahlung wird, d.h. man verbrennt sich leichter. Auf Weltreise vielleicht etwas, worauf man achten sollte.
Dies könnte langfristig natürlich auch die Möglichkeit eröffnen, dass deine Freundin einsichtsvoller wird, was eine tatsächliche (Gesprächs-)Therapie angeht, möglicherweise hilft das ja aber auch schon sehr gut.