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Mein Kopf braucht Hilfe

15. Januar um 16:54

Ich weis nicht wie ich das hier beschreiben soll, aber ich brauch irgendwie Hilfe.

Ich heiße Martin, bin 19 und momentan in einer Beziehung, einer Beziehung welche eigentlich total gut läuft und ich bestimmt auch total glücklich wäre... wenn meine Vergangenheit nicht wäre...

Im Voraus möchte ich sagen dass es mir nichts bringt wenn mir Leute sagen dass ich mir Zeit lassen muss um alles zu verarbeiten, ich mich mehr um mich selbst kümmern oder einfach drüber hinweg kommen soll, das hilft mir nichtmehr weiter, hab ich alles schon 100 mal gehört und bisher hats auch nie was geholfen.

Um zum Thema zu kommen, ich bin in ner Beziehung, seit etwa nem halben Jahr, anfangs war alles gut und jetzt gehts wieder genauso weiter wie vor der Beziehung, meine Ex sitzt mir die ganze Zeit im Kopf...
Nein, das ist hier keine Geschichte á la "du hast bloß versucht deine Ex zu ersetzen" oder sonst was, ich bin echt glücklich mit meiner Freundin, zumindest meistens...

Das genaue Problem ist das meine Ex mir ständig im Kopf sitzt, es ist mit mir und ihr mittlerweile seit 2 Jahren rum und trotzdem denke ich immernoch fast jeden Tag (ausgenommen der ersten paar Monate der jetzigen Beziehung) an sie... Ich kann sie nicht vergessen und all die "super hilfreichen Tips" wie mir ein neues Hobby zu beschaffen, mehr mit Freunden zu unternehmen, mich mehr um mich selbst zu kümmern oder auch z.B. Sport zu machen haben bisher nichts gebracht.

Ich dachte zuerst das hätte alles ein Ende mit der jetzigen Beziehung, sie fang als Freundschaft an und meine jetzige Freundin half mir dabei darüber hinweg zu kommen, mir gings dann irgendwann auch verdammt gut und ich hatte wirklich garkeine Gedankensflüchte mehr zu meiner Ex (zu diesem Zeitpunkt waren wir noch nicht zusammen) und irgendwann ists dann eben so gekommen das sich aus dieser guten Freundschaft Liebe entwickelt hat...

Jetzt stehe ich aber vor dem Problem das diese Gedankensflüchte vor etwa 1-2 Wochen zurückgekommen sind, ständig muss ich daran denken wie toll alles mit meiner Ex war und Vergleiche diese 2 Beziehungen... in meinen Gedanken kommt mir die mit meiner Ex dann immer wie die "Große Liebe" und die jetzige wie "nichts" vor... dabei war und ist immernoch alles so schön und Probleme haben wir doch auch keine???

Ich weis echt nicht woran das liegen kann, woher diese Gedanken wieder kommen...
Ich weiß nichtmehr wohin mit meinem Kopf, und vor allem weiß ich nicht wieso mir meine Ex immernoch wie der beste Mensch auf Erden vorkommt obwohl sie mich so sehr verletzt hatte?
Vielleicht liegt alles daran das wir uns nie so richtig ausgesprochen haben, dafür gibts aber auch nen Grund... den kann man in dem anderen Post von mir lesen.





Kann mir irgendwer helfen??

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15. Januar um 17:32
In Antwort auf martin99

Ich weis nicht wie ich das hier beschreiben soll, aber ich brauch irgendwie Hilfe.

Ich heiße Martin, bin 19 und momentan in einer Beziehung, einer Beziehung welche eigentlich total gut läuft und ich bestimmt auch total glücklich wäre... wenn meine Vergangenheit nicht wäre...

Im Voraus möchte ich sagen dass es mir nichts bringt wenn mir Leute sagen dass ich mir Zeit lassen muss um alles zu verarbeiten, ich mich mehr um mich selbst kümmern oder einfach drüber hinweg kommen soll, das hilft mir nichtmehr weiter, hab ich alles schon 100 mal gehört und bisher hats auch nie was geholfen.

Um zum Thema zu kommen, ich bin in ner Beziehung, seit etwa nem halben Jahr, anfangs war alles gut und jetzt gehts wieder genauso weiter wie vor der Beziehung, meine Ex sitzt mir die ganze Zeit im Kopf...
Nein, das ist hier keine Geschichte á la "du hast bloß versucht deine Ex zu ersetzen" oder sonst was, ich bin echt glücklich mit meiner Freundin, zumindest meistens...

Das genaue Problem ist das meine Ex mir ständig im Kopf sitzt, es ist mit mir und ihr mittlerweile seit 2 Jahren rum und trotzdem denke ich immernoch fast jeden Tag (ausgenommen der ersten paar Monate der jetzigen Beziehung) an sie... Ich kann sie nicht vergessen und all die "super hilfreichen Tips" wie mir ein neues Hobby zu beschaffen, mehr mit Freunden zu unternehmen, mich mehr um mich selbst zu kümmern oder auch z.B. Sport zu machen haben bisher nichts gebracht.

Ich dachte zuerst das hätte alles ein Ende mit der jetzigen Beziehung, sie fang als Freundschaft an und meine jetzige Freundin half mir dabei darüber hinweg zu kommen, mir gings dann irgendwann auch verdammt gut und ich hatte wirklich garkeine Gedankensflüchte mehr zu meiner Ex (zu diesem Zeitpunkt waren wir noch nicht zusammen) und irgendwann ists dann eben so gekommen das sich aus dieser guten Freundschaft Liebe entwickelt hat...

Jetzt stehe ich aber vor dem Problem das diese Gedankensflüchte vor etwa 1-2 Wochen zurückgekommen sind, ständig muss ich daran denken wie toll alles mit meiner Ex war und Vergleiche diese 2 Beziehungen...  in meinen Gedanken kommt mir die mit meiner Ex dann immer wie die "Große Liebe" und die jetzige wie "nichts" vor... dabei war und ist immernoch alles so schön und Probleme haben wir doch auch keine???

Ich weis echt nicht woran das liegen kann, woher diese Gedanken wieder kommen...
Ich weiß nichtmehr wohin mit meinem Kopf, und vor allem weiß ich nicht wieso mir meine Ex immernoch wie der beste Mensch auf Erden vorkommt obwohl sie mich so sehr verletzt hatte?
Vielleicht liegt alles daran das wir uns nie so richtig ausgesprochen haben, dafür gibts aber auch nen Grund... den kann man in dem anderen Post von mir lesen.





Kann mir irgendwer helfen??

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15. Januar um 17:39

Doch genau darum geht's!!!  du hast deine Freundin genommen um deine Ex zu ersetzen bzw über sie hinwegzukommen

nur hat es leider nicht funktioniert ....

da tut mir aber nur deine jetzige Freundin leid  -  du nicht

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15. Januar um 17:41

komisch... im Oktober warst du noch single...

   ist das eigentlich die ex die gemeint hat du hättest sie sexuell unterdrückt bzw vergewaltigt??

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