hey hey
Ich bin etwas ratlos, weil ich mir meine launen nicht erklären kann.
Ich merke immer häufiger das ich besonders in situationen und unternehmungen mit meinem partner launisch oder sogar etwas introvertiert und muckelig werde, aber mir nicht so genau erklären kann warum das so ist.
Ich werde dann schnell traurig weil ich so unzufrieden bin und ich merke das ich meinem partner eigentlich unrecht tuhe.
Ich vermute das liegt an meinem nicht so positiven selbstbild.
vielleicht auch irgentwie die angst den ansprüchen meines partners nicht gerecht zu werden, ich hab ihn so gern.
er gibt mir eigentlich oft positive feedbacks und trotzdem etwas weniger als am anfang, was ja normal ist , aber irgentwie brauche ich das.
ich bin tagsüber oft nicht mit meinem äußeren zufrieden, schlechte haut augenränder und meine neue haarfarbe trägt auch nicht unbedingt zum guten wohlbefinden bei. am liebsten würde ich mir tonnen von makeup ins gesicht schmieren aber das sieht ja tagsüber auch nicht aus.
also alles in allem weiß ich nicht was ich gegen meine launen und unzufriedenheit machen kann.
wie fühle ich mich entlich wieder ausgeglichen und schön ?
habt ihr ein paar ratschläge ?
ich danke schon einmal