***Ich brauch dringend Hilfe***
Mein Freund hat sich nach 1 Jahr und 1 Monat von mir getrennt, mit der Begründung nicht mehr glücklich zu sein. Das er das komplette Gegenteil von mir wäre und nur so vor Selbstbewusstsein strotzt und ich aber immer ängstlich bin - er könne damit nicht umgehen!
Ich bin 24 jahre und habe schon einige Trennungen, die sehr schmerzhaft für mich waren, hinter mir.
Mir ist aufgefallen, dass ich nach der Trennung in ein TIEFES LOCH falle und dort nur ganz schwer wieder rauskomme.ich bin von selbstzweifeln geplagt, bin nur am weinen, werfe alles über den haufen, kann nicht mehr essen, bin unfähig mich zu versorgen, bzw meine wohnung zu putzen und das schlimmste ist, dass solche trennungen immer sind, wenn sich mein leben beruflich gerade in einem umbruch befindet. habe vor 9 tagen meine berufsausbildung zur hotelfachfrau erfolgreich abgeschlossen und weiß nun nach der trennung überhaupt nicht mehr, was ich machen soll. weil alle pläne,die ich hatte, mit meinem freund konform waren.
Ich fühl mich hilflos und alleingelassen.....
was soll ich nur tun, um glücklich zu sein ohne jedes mal so depressiv zu werden?