Hallo,
mein Freund hat vor 5 Wochen schluß gemacht und ich bin immer noch ziemlich mitgenommen davon, Liebe ihn noch und will auch nochmal versuchen, dass unsere Beziehung eine Chance hat. Wir hatten direkt nach der Trennung 1 Woche Kontaktsperre und jetzt seit Donnerstag wieder, er meinte er meldet sich dann, wenn er mehr Zeit hat (da er momentan viel um die Ohren hat). Sein Trennungsgrund ist, er spürt zwischen uns kein "feuer" mehr und sagt auch er liebt mich nicht mehr (ob es stimmt, weiß ich nicht, aber kurz vor der trennung hab ich ihm noch gesagt dass ich ihn Liebe und er hat sich dadrüber sehr gefreut und es auch erwidert).
Jetzt bin ich momentan wieder in einer Tiefphase. Kann kaum was essen, mir ist ständig schlecht (nicht schwanger!), habe viel zu hohen Puls, Alpträume (auch von ihm), kann schlecht schlafen und weine sehr viel. Zusätzlich denk ich sehr viel drüber nach und ich hab einfach Angst, dass ich mich zerstöre.
Hat jemand einen Tipp, wie man durch all das kommen kann? Mit Freunden treffen ist ganz gut, aber währenddessen denk ich trotzdem nur über all das nach, bin bei Gesprächen nur halb anwesend und könnte den ganzen Tag über ihn diskutieren. Auch Auto fahren ist so ne Sache, bin sehr unkonzentriert und nervös und auch am zittern. Auch wenn ich im Internet sehe, dass er online ist, merk ich wie mein Herz schneller schlägt und es tut schon fast weh im Brustkorb.
Kann mir da jemand weiter helfen?