Tja,
das dauert, bis man gefühlsmässig wieder besser drauf kommt. Gut ist, dass Du schon einiges für Dich tust. Damit meine ich Sport usw. Wichtig wäre auch, dass Du diesen Kerl (was auch immer da war) endgültig abhakst. Und zwar wirklich endgültig. Alle Nummern, Kontakte usw. löschen und nicht mehr auf eine Nachricht warten. Zur Not das Handy ausmachen und erstmal nicht auf Männersuche gehen. Finde erstmal zu Dir selbst. Das klingt zwar alles so klischeemäßig, aber es ist echt was dran. Hast Du heut was vor? Gehst Du aus?
Was mir immer guttut, ist ein Saunatag. Eine gutes Buch dazu, evtl eine Massage. Das ist die reinste Entspannung. Aber vielleicht tut Dir ja was anderes so richtig gut. Das musst Du für Dich selbst herausfinden.
Und auch wichtig! Vergesse nicht zu essen vor lauter Liebeskummer. Nicht umsonst heißt es, essen hält Leib und Seele zusammen.
Alles Gute und wie bereits schon erwähnt, auch in unserem Alter kann man gute Männer finden!
Alles Gute