Schwierige Situation,
da helfen Zitate wohl auch nicht oder? Bin in der gleichen, jedoch ist meine Trennung erst 5 Wochen her, also noch "etwas" frisch. Nach einem Jahr ist das wirklich schrecklich, wenn man dann immer noch solchen Liebeskummer wie am Anfang hat. Es war klar, dass er sich an dich ran macht, weil er dich kennt und weiß wie du tickst und dann denken Männer sie können sich Spaß erlauben. Redest du auch mit Freunden drüber? Auf keinen Fall darfst du mit ihm drüber reden, sowas mögen Männer gar nicht, wenn man sie mit eigenen Schmerzen konfrontiert, denn sie fühlen sich dann schuldig.
Viele Ratgeber sagen ja, kein Kontakt ist super. Ich finde das ist schwachsinn, Durch Kontakt kann man sich besser entlieben, da man merkt, dass es nur noch eine Freundschaft ist, auch wenn es dann vllt. am Anfang wieder sehr weh tut. ich denke nach einem Jahr könntest du wieder Kontakt mit ihm aufnehmen, aber nicht jammern! Du könntest freundschaftliche Treffen vorschlagen und dann solltest du dich so verhalten, wie bei eurem ersten Treffen, denn genau das hat ihn wahrscheinlich auf dich aufmerksam gemacht. Bei dem Treffen aber nicht über die Beziehung reden, es sei denn er fängt an. Mach dich interessant, zieh was hübsches an und sei DU und nicht das weinende und trauernde etwas! Vllt. verliebt er sich ja neu.
Wenn das nicht hikft, musst du dir professionelle HIlfe suchen, d.h. einen Psychologen, denn nach einem Jahr ist es wirklich nicht mehr normal!