Okay, ich weiß das Thema ist ein alter Hut, aber ich muss meine Situation aussprechen...
Ich bin noch etwas jünger, nur so vorweg und ich hatte eine Freundin, eineinhalb Jahre lang, doch wie sollte es auch anders sein, die Beziehung ging kaputt und jetzt haben wir uns getrennt.
So das vorweg, jetzt zu meinem Problem:
Wir haben noch Gefühle füreinander, ich würde für sie sterben, doch sie hat Schluss gemacht und ihre Gefühle für mich werden auch immer schwächer, ich kann sie verstehen und wünsche mir sehr mich entweder entzuverlieben oder aber wieder mit ihr zusammen zu kommen, das zweite wird vermutlich etwas kompliziert, sie will es beenden und auch ihre Gefühle loswerden, ich nicht...
Jedenfalls bin ich extrem eifersüchtig, ich wurde oft verletzt, kann nicht gut Bindungen eingehen, leide unter anderem Druck und bin eher ein Einzelgänger, jedoch habe ich Freunde, bitte nicht falsch verstehen. Aber ich werde schon rasend wenn ich sehe dass sie Jungs die sie im Urlaub kennengelernt hat auf Facebook addet, mir erzählt sie würde gerne mehr mit Jungen unternehmen oder aber wenn sie irgendwo auf der Klassenfahrt nur mit Strumpfhose und Top rumrennt, was sie zu Hause selten tut. Ich konnte mich eine Zeit gut ablenken und dachte sogar ich wäre die Eifersucht los, leider nur eine Phase...
Ich sehe, dass sie online war, aber nicht geantwortet hat und merke direkt wie sich in meiner Brust ein hässliches Gefühl ausbreitet, ich fange dann anzuzittern, werde blass und mein Puls steigt rasant an habe letztens mal gestoppt, er war so schnell, wie nach einem langen Sprint... Ich spüre dann die Eifersucht und obwohl ich mit vielen Problemen klar kam, zu Hause verloren, Elterntrennung, psychische Probleme und schulische sowie soziale... Ich habe mich sogar zwei mal geritzt (leicht), jedoch wieder aufgehört (bin stolz darauf), werde ich mit diesem Problem einfach nicht fertig, ich bin machtlos gegen dieses Gefühl und halte das nicht mehr länger durch, zu wissen wie sie über die Witze eines anderen lacht, dann lächelnd auf eine SMS von ihm guckt und denkt "wie süß" das macht mich schon total krank... Ich kann nicht mehr ich will nicht mehr eifersüchtig sein... Nicht mehr so krankhaft...
Bitte sag mir niemand dass ich eine Therapie machen soll, reden soll, ich habe es alles versucht, ich werde das Gefühl einfach nicht los...
Nebenbei, sie erleichtert es mir nicht gerade mich abzulenken, sie schreibt mir dass sie mich vermisst und wenn ich ihr sage, dass ich sie noch liebe und für sie alles tun würder, reagiert sie gereizt, ignoriert mich und schreibt mit anderen, so holt sie mich dann blöderweise dauernd aus meiner ablenkenden Welt heraus in die Wirklichkeit...
Ich kann nicht mehr...