Patentrezepte gibt es dafür nicht....
Es ist immer schmerzhaft einen Korb zu bekommen.
Man sucht nach Erklärungen. Man hat das Bedürfnis, immer und immer wieder dieselben Begebenheiten durchzukauen (zirkuläres Reden hat das mal jemand genannt). Und ja, Trauer ist ein starkes Wort, aber die meisten Menschen sind nun mal traurig, wenn sie zurückgestellt werden. Das Motto scheint aber zu sein: No drama, please! I can't bear your pain.
Und ja, man hängt immer noch irgendwie in der Sache drin, auch wenn inzwischen die Ratio meistens die Oberhand behält.
Aber Dank einiger wirklich geduldiger, mitfühlender und kluger Menschen, die sich wochenlang mit mir in zirkulären Gesprächen ergangen haben, ist der Ablösungsprozeß nicht nur ziemlich erfolgreich, sondern ich hab aus der ganzen Sche*** sogar noch einiges über mich selbst gelernt.
Geholfen hat mir immer, Ablenkung jeder Art, von Hausputz, Reisen, Wellness usw. - heute kann ich frei und unbeschwert sagen, Danke dass Du in mein Leben getreten bist. Durch dich habe ich meinen Wert erkannt und weiß was ich mir wünsche und was mir guttut. Ich gehe mittlerweile Erwartungslos an die Sache "Liebe" heran, es schützt ein wenig und wenn man dann keinen Korb bekommt ist es super schöööön
Lass einfach die Trauer zu - um so schneller geht es bergauf.
LG