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Kontrollzwang

27. Dezember 2011 um 19:52

Hallo meine Lieben!
Nun endlich, nach langem Auf und Ab und Enttaeuschungen, habe ich meinen Freund gefunden, mit dem ich auch sehr gluecklich bin. Nun zu meinem Problem...obwohl ich keinen Grund habe ihm zu misstrauen, lege ich diesen laecherlichen Kontrollzwang an den Tag. Nicht, dass ich ihn als Person od. in seinen Freiheiten kontrolliere...ich kontrolliere sein Handy, seine Mails...einfach all das Zeug.

Ich WEISS, dass ist total mies und furchtbar und ich weiss auch nicht WARUM ich das mache. Es war auch in der Vergangenheit, anderen Beziehungen so, ich konnte nie die Finger davon lassen, habe immer Dinge vermutet (ohne Grund) und auch jetzt...wenn ich mal das Handy nehme und kontrolliere, laeuft mein Herz auf Hochtouren, ich bin total nervoes und rechne jeden Moment damit etwas zu finden. Ich verstehe es nicht und moechte es nicht. Es ist NICHT fair meinem Freund gegenueber, der wirklich ein Schatz ist und soetwas umgekehrt nie machen wuerde. Noch dazu hat er diesen Vertrauensmissbrauch meinerseits ja echt nicht verdient. Ich weiss das alles.

Gerade vorhin habe ich doch glatt versucht sein Mailpasswort rauszufinden. Er ist gerade bei seiner Familie in AUT zu Besuch (wir leben beide in den USA) und ich habe irgendwie schlechte Gedanken. Was weiss ich....wahrscheinlich bin ich einfach nur nicht ganz dicht...dennoch...kennt ihr soetwas, hattet ihr soetwas selbt und wie seid ihr es losgeworden. Dieser Kontrollzwang bedeutet nichts Gutes....

Danke fuer Eure Meinungen.

Lexeen

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27. Dezember 2011 um 19:59

Offen anreden
...du meinst ihm offen zu sagen, dass ich diesen laecherlichen Zwang habe seine SMS usw. zu lesen. Aber denkst Du nicht, damit mache ich alles kaputt. Er hat ja keine Ahnung und ich wuerde mir diesen Vogel gerne selber austreiben. Es ist wirklich saudumm von mir....

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27. Dezember 2011 um 20:05

..
stimmt, wenn er es rausbekommt, dann waere es erst recht schlimm..

naja, so weit will ich dann doch nicht gehen. Ich bin mir ja meines Problems bewusst. Ich moechte wissen was der Grund dafuer ist. Ueberzogene Neugier, Misstrauen, Schaeden aus der Vergangenheit...ich weiss es nicht. Es ist nur so bloed weil ich ein so schlechtes Gewissen meinem Freund gegenueber habe.

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27. Dezember 2011 um 20:23

..
..das ist eine sehr gute Frage...auf jeden Fall ist ein "sich nicht beherrschen koennen" mit der Grund. Vielleicht auch ein subtile "Machtausuebung" ueber den Partner.
Getreu: Ich weiss Dinge von Dir u. Du hast davon keine Ahnung. Oder aber auch ueberzogene Eifersucht, Besitzdenken.....

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27. Dezember 2011 um 21:07
In Antwort auf ulrike_11864274

..
..das ist eine sehr gute Frage...auf jeden Fall ist ein "sich nicht beherrschen koennen" mit der Grund. Vielleicht auch ein subtile "Machtausuebung" ueber den Partner.
Getreu: Ich weiss Dinge von Dir u. Du hast davon keine Ahnung. Oder aber auch ueberzogene Eifersucht, Besitzdenken.....

Kenn ich
Also ich hatte auch mal das Problem bei mir war es ganz klar die Eifersucht. Ich hatte total Angst den Partner zu verlieren und zuwenig Selbstvertrauen.

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27. Dezember 2011 um 21:11
In Antwort auf verzweilt84

Kenn ich
Also ich hatte auch mal das Problem bei mir war es ganz klar die Eifersucht. Ich hatte total Angst den Partner zu verlieren und zuwenig Selbstvertrauen.

..
und? Wie hast Du es in den Griff bekommen. Es ist ja wirklich saudumm, nicht? Man weiss ja, das man etwas tut was man nicht sollte und auch keinen Grund hat. Man redet sich den Grund ja dann foermlich ein.
Aber naja.....ich arbeite eh schon dran....

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27. Dezember 2011 um 21:11

Der wirklich ein Schatz ist und soetwas umgekehrt nie machen wuerde
Das finde ich immer besonders interessant, denn das gleiche dekt er wahrscheinlich über dich. Wer weiß, wer hier alles was kontrolliert

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27. Dezember 2011 um 21:12

.
Danke fuer Deine ehrliche Meinung...auch wenn ich das natuerlich eh selber weiss und versuche den Scheiss abzudrehen.

Auch Dir einen guten Rutsch!

lexeen

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27. Dezember 2011 um 21:14
In Antwort auf mestellamare

Der wirklich ein Schatz ist und soetwas umgekehrt nie machen wuerde
Das finde ich immer besonders interessant, denn das gleiche dekt er wahrscheinlich über dich. Wer weiß, wer hier alles was kontrolliert

..
ha...ja, so kann man es natuerlich auch sehen!

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27. Dezember 2011 um 21:19
In Antwort auf ulrike_11864274

..
und? Wie hast Du es in den Griff bekommen. Es ist ja wirklich saudumm, nicht? Man weiss ja, das man etwas tut was man nicht sollte und auch keinen Grund hat. Man redet sich den Grund ja dann foermlich ein.
Aber naja.....ich arbeite eh schon dran....

Hoffe du kriegst das hin.
Naja als erstes hab ich es versucht selber in den Griff zu kriegen aber hatte nur mäßig geklappt Therapie war mir auch zu heftig. Hatte mir damals dann ein Buch gekauft hat mir sehr geholfen.

Mehr oder weniger hab ich mir immer in einer ruhigen Minuten gesagt das es an mir liegt und versucht im Bewusstsein mir das klar zu machen. Je öfter ich mir es innerlich gesagt habe desto besser wurde es. Hatte zwar seitdem aktuell nochmals Mail gelesen aber diesesmal war es eher bewusst weil ich mir sehr sicher war das etwas nicht stimmte und auch soweit richtig war.

Und ganz schlecht war sich irgendwo hineinsteigern und sich selbst bestätigen das es nur schlimmer gemacht.

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