Hoffe dass ich nen Ttipp bekomme wie ich mit dieser Situation umgehen könnte.
Ich weiß gar nicht so genau wo ich anfangen soll also am Samstag Nacht saß mein Freund (wir sind ca. 1, 5 Jahre zusammen) mal wieder dauerhaft am Rechner und ich lag alleine im Wohnzimmer und hab die Zeit totgeschlagen irgendwann steht er dann auf nimmt sich ein Glas whiskey (?? Der trinkt nie) und geht wieder an den Rechner im Nebenzimmer
Irgendwann hat sich dann mein Instinkt gemeldet hatte ein seltsames Gefühl im Bauch und bin recht leise rüber, hab ihm über die Schulter geschaut und gesehen dass er mit einer mir fremden Person chattet. Seine Reaktion chatfenster schließen und so tun als wär nix. Also hab ich gefragt wer das ist mit dem er sich da unterhält antwort jetzt nicht also weiter gebohrt antwort seine Ex (die Frau die er heiraten wollte, die Frau an deren Trennung er fast gestorben wäre und alles nur verdrängt hat um sich nicht umzubringen = seine große Liebe)
Er sagt mir nicht worum es geht bei den Gesprächen, nur dass er damit seine Vergangenheit bewältigen möchte
Und ich ich flippe aus vor Eifersucht ! ich weiß dass es mir nicht zusteht ihm einen Kontakt zu verbieten aber ich kanns nicht ändern für mich ist das fast unerträglich die hatten keinerlei Kontakt seit zwei Jahren und plötzlich schreiben die wieder täglich miteinander (SA, SO, MO) und unterhalten sich über die unbearbeitete Trennung
Ich könnt kotzen ich bin Eifersüchtig, habe Schmerzen und möchte das nicht tolerieren. Hätte nie gedacht dass ich mal so reagieren werde aber ich kanns einfach nicht kontrollieren meine Gedanken laufen in Endlosschleifen und als Ergebnis kommt immer nur raus ich kanns nicht tolerieren ! Also welche Möglichkeiten habe ich wenn ichs nicht tolerien kann ? ich kanns ihm nicht verbieten, kann mich aber auch nicht locker machen weils mir weh tut und sehe daher nur die Möglichkeit die Beziehung zu beenden weil aufzwingen kann ich ihm das nicht und akzeptieren kann ich es auch nicht. Aber andererseits kann ich doch nicht eine Beziehung beenden weil ich eifersüchtig reagiere auf Gespräche ?
Es zerreist mich fast vor Eifersucht, ich habe das Gefühl niemals den selben Stellenwert beim Partner zu erhalten wie DIESE Ex und fühle mich minderwertig und ungeliebt. Das tut verdammt weh und ist mit Vernunft nicht in den Griff zu bekommen. Ich hab seit Samstag kaum geschlafen, habe ein Horrorwochenende hinter mir, habe Schmerzen, habe Gedankenknoten und kanns einfach nicht abstellen und das obwohl ich weiß dass ich ihm dieses Recht zugestehen muss weil er mir sagt vertraue mir, ich würde dich nicht betrügen aber der Kontakt tut mir gut. Ich hab das Gefühl ich dreh fast durch weil ich das ganze nicht rationell sondern nur mit so niedrigen Instinkten wie Eifersucht und Wut angehen kann.
Ich habe mehrfach versucht mit ihm über diese Situation zu sprechen, er blockt ab, redet nicht mit mir darüber, meint es geht mich nichts an es sei seine Vergangenheit und ich solle ihm vertrauen wenn ich dann weiterbohre sagt er ich solle zum Psychater wenn ich wegen so was ausflippe. Das verletzt mich noch mehr. Ich wäre viel ruhiger wenn er offener mit dieser Situation umgehen würde.
Kennt jemand so eine Situation und kann mir nen Tipp geben wie ich meinen Frieden mit der Situation finden kann ?
LG Aeris