jesaja_12911440Ist schon klar, dass dich das jetzt verwirrt.
Du bringst fühlen, handeln und entscheiden durcheinander.
Es gibt zwar mehrere Ansichten darüber. Ich persönlich habe vieles versucht und das, was jetzt seit Jahrzehnten stabil funktioniert ist Folgendes:
Wenn du in Beziehung lebst. Kannst du dich jederzeit fremd verlieben. Und jederzeit kann sich deine Partnerin fremd verlieben. Das kann einfach passieren, ist aber kein Problem und kein Betrug am Anderen. Vorausgesetzt ist dabei, dass man diesen Gefühlen für andere nicht nach gibt und nicht danach handelt. Nachgeben würde heissen: Händchen halten, Küssen, Petting, gemeinsam was unternehmen, Liebesbriefchen schreiben oder auch beichten.
Beziehung besteht unter Anderem darin, dass man sich gemeinsam entscheidet, solchen Gefühlen Fremden gegenüber nicht nach zu geben.
Wenn man dem fremd verliebt Sein nach gibt, und danach handelt, vertieft man diese Gefühle und fängt an, die Beziehung zu beschädigen. Energie und Aufmerksamkeit werden aktiv handelnd aus der Beziehung raus gezogen. Das ist unklug, sollte man vermeiden, macht schon was kaputt, aber das ist noch reparierbar, wenn man es dem Partner nicht auf die Nase bindet. Damit muss der Betreffende selbst fertig werden.
Wenn man aber mit einer anderen Person Sex hat, dann ist die Beziehung vollständig kaputt und fast nie mehr reparierbar. Das Vertrauen ist zerstört. Das Vertrauen des Fremdgängers in sich selbst ist zerstört.
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Wenn ich deine Schilderung richtig verstanden habe, dann hat deine frühere Freundin ein Monat versucht, sich Klarheit über ihre eigenen Gefühle zu verschaffen. Das würde ich ihr hoch anrechnen. Das war für sie sicher nicht leicht.
Dass sie ihm die Gefühle gestanden hat, bevor sie mit dir Schluss gemacht hat, war verkehrt. Das zeigt, wie schwach und ängstlich sie ist. Da hat sie gezeigt, dass sie noch nicht reif für eine klare Beziehung ist. In diesem Punkt hat sie was zu lernen. Aber versuche nicht, ihr das zu erklären. Lass das bei ihr und konzentriere dich jetzt auf dich selbst.
Erhole dich von dem Schock. Sieh dazu, dass du die Füsse wieder auf den Boden kriegst und schau nach vorne.