Kochrezept?
das beste Kochrezept wird fad, wenn man das Gericht ständig serviert. :) Das ist es ja: nicht immer stur den Pfad langtrampeln und immer das machen, was bisher auch funktioniert hat, sonst wacht man irgendwann mal auf und stellt fest, dass man erst zusammen gelaufen ist, dann nebeneinander und dann irgendwie allein.
Man darf nicht immer "nach Rezept kochen" - man kauft ein, was beide gern essen - und das, was gerade lecker und frisch aussieht und worauf man Appetit hat, nicht das, was auf dem Rezept steht. Wenn beide gern ins Kino gehen - fein, aber wenn man nur noch zusammen ins Kino geht - schlecht.
Man kocht nicht, wie auf dem Zettel steht, man schmeckt ständig ab, statt nach Löffelangaben auf dem Zettel zu gehen, backt den Kuchen nicht nach Uhr sondern danach, ob er gar ist und so gebräunt, wie man ihn haben möchte.
Auf Warnzeichen achten. Hat man nicht mehr das Gefühl, sich darauf zu freuen, nach Hause zu kommen, ist es Zeit, etwas zu ändern. Hat man das Gefühl, mehr zu geben, als zu erhalten, ist es Zeit, etwas zu ändern.
Dem Partner sagen, was man vermisst. Streit austragen (nicht ausufern lassen), nicht "herunterschlucken".
Auf Kommunikationsprobleme achten. Wenn man sich nicht genügend beachtet, nicht ernst genug genommen fühlt, nicht bestätiigt genug fühlt, ist es oft so, dass die Signale kommen, nur auf der "falschen Frequenz".
Krisen hatten wir einige, klar. Wie wir sie gemeistert haben? Die "von aussen", weil wir wissen, dass wir zusammen stärker sind als die Summe der "Einzelteile". Die von "innen": weil wir uns selbst sehr gut kennen und weil wir den anderen sehr gut kennen (und so wie er ist akzeptieren!).
Rezept für Leidenschaft? Ich glaube, da fragst Du die Falsche... Abwechslung. Unsere Beziehung funktioniert nicht zuletzt deshalb, weil sie nicht monogam ist.
Wie ich unsere Beziehung jetzt im Vergleich zum Beginn sehe? Mit Stolz. Wir haben viel geschafft, viel erreicht, viel Sumpf gemeinsam durchquert.