Hey liebes Forum,
ich bin neu hier und weiß nicht genau ob das hier her passt, aber weiß leider gerade nicht genau wohin mit meinen Gefühlen.
Heute wollte mein Freund mit dem ich ein halbes Jahr zusammen bin mit mir Schluss machen bzw hat es auch getan, weil ich keine Gefühle zeigen kann. Jedenfalls vor ihm nicht. Als er seinen Kram holen kam hab ich nicht geweint, war eiskalt.. Und so ist das bis jetzt bei jedem Streit gewesen den wir hatten. Auch das Gegenteil, ihm zu zeigen wie wichtig er mir ist, fällt mir seeeehr schwer und ich hab lange gebraucht um die drei Worte zu sagen. Ich war 1 Jahr lang in Therapie wegen Angststörungen und diesem typisch diagnostiziertem Kram. Ich hab abgebrochen weil ich auch mit dem Therapeuten nicht reden konnte und es sinnlos war. Ich weiß nicht weiter.. Ich bin krankhaft eifersüchtig, kann nichtmal in die Stadt mit ihm ohne Selbstmordgedanken zu bekommen wegen der schönen Frauen um uns herum. Ich weiß nicht weiter... Ich mach selber jede Beziehung kaputt durch meine Ängste usw.. Aber wie kann ich das ändern?