Nutz die Einsamkeit konstruktiv!
Ich bin dir da sehr ähnlich, mir fällt es auch sehr schwer, nüchtern mit mir allein zu sein.
Allerdings ist es auch so, daß man nur nüchtern die Möglichkeit hat, sich überhaupt mal drüber klar zu werden, was einen so runterzieht, und was man braucht, um glücklich zu sein.
Ich merke auch, daß ich immer weniger lust habe, meine Freunde zu besuchen, überhaupt raus zu gehen tagsüber. Disco oder Party ist okay, aber dadurch daß ich ja unter der Woche auch trinke, ist's dann am Wochenende nichts besonderes mehr, also machen Partys auch nach und nach immer weniger Spaß.
Bei mir hat das ganze angefangen als ich nen neuen Job angefangen hab, der einfach scheiße war, dann eine sehr schwere Trennung (also ich hab mich getrennt, ist mir noch viel schwerer gefallen als verlassen zu werden!), mußte meinen Hund bei meinem Ex lassen, kam einfach alles zusammen, und ich wollte einfach nur alles betäuben.
Hat auch fast ein Jahr lang echt gut funktioniert. Bin jeden Tag ganz normal arbeiten gegangen, und jeden Abend ein paar Bier, hat alles geklappt. Aber irgendwann ist das alles auch im Dämmer-Zustand durch gekommen, ab da war ich dann nur noch scheiße drauf. War dann 2 Wochen komplett nüchtern, und hab mich in der Zeit gefühlt, als hätte ich mich gerade erst getrennt. Mit heulen den ganzen Tag, hab unendlich gelitten. Obwohl ich die Trennung dort wollte.
Ich habe die Zeit genutzt, um das alles wirklich zu verarbeiten (lieber spät als nie), und vor allem, um mir klar zu werden, was ich eigentlich will. Habe mir beruflich neue Ziele gesetzt, und bin dabei, mir drüber klar zu werden, was ich im Leben erreichen will, wohin ich will, und wie ich das erreichen kann.
Ich denke, unser Alter ist ne sehr schwere Zeit, nur redet irgendwie keiner drüber, man ist ja schon erwachsen, und kommt mit allem klar...
Aber jetzt muß man plötzlich mit den Entscheidungen leben, die man mit 17 oder 18 (als man ja schon sooooo erwachsen war!) getroffen hat, oder man muß alles über den Haufen werfen, und neu anfangen, aber was ist das richtige?? Und jünger werden wir ja alle nicht, also muß alles am besten so schnell wie möglich passieren.
Ich denke, die meisten zwischen 20 und 30 haben irgendwann so ne Phase, und genau diese Phase ist die Chance um dir über dich und dein Leben wirklich klar zu werden.
Nutze die Zeit, in der du mit dir allein sein mußt, um dir Gedanken über dich und dein Leben zu machen. Was für Ziele hast du? Was machst du gerne? Was kannst du gut? Was nicht so?
Was für ein Mensch bist du? Was magst du an dir? Was schätzt du an anderen Menschen?
Ich hab auch sehr viel gelesen, viele psychologische Bücher, dadurch hab ich sehr viel über mich gelernt. Hat mir auch sehr geholfen.
Versuch mal, ein oder zwei Wochen ganz ohne Alk, und leb es richtig aus daß es dir dann erst mal schlecht geht. Schau ganz tief in dich, und such das was dir Probleme macht! Dann findest du auch das was dich glücklich macht!
Liebe Grüße! Und so früh am Morgen noch *PROST* mit Kaffee!! ;)