gena_12107388Auf alle Fälle
bringt die Therapie was und ich bin froh, dass ich gleich einen guten Therapeuten gefunden habe ;)
Ja, wem sagst du das. Verhaltensmuster, die "krank" sind werden ja nicht wegtherapiert, sondern man erlernt neue und "gesunde" Verhaltensmuster dazu. Und ich habe für mich schon viel geändert und viele Fortschritte gemacht. Aber es gibt eben auch immer wieder Tiefpunkte und man rutscht in seine alten Verhaltensweisen zurück. Und das schlimme ist, das mein Freund das gar nicht soooo schlimm findet und es akzeptiert. Ich bin diejenige die damit am meisten Probleme hat und es schlecht akzeptieren kann, dass es auch mal wieder Rückschritte gibt, die normal sind und auch wichtig.
Ja, das Vertrauen zu mir selbst. Aber weißt du, ich hatte nie einen großartigen Freundeskreis, wo ich meine Meinung auch mal gestärkt bekommen habe oder zu Hause. Ich habe nie mitbekommen, dass meine Meinung, so wie sie ist okay ist oder halt auch mal nicht. Und das ist das Problem. Woher soll ich dann wissen, dass ich okay bin so wie ich bin? Auch wenn ich mal ne andere Meinung habe.
Da mache ich mich dann immer verrückt.
LG
Stern