Sicher
ist es nach so einer enttäuschung schwer, wieder so etwas wie vertrauen aufzubauen. nur solltest du nicht den fehler begehen, jetzt zu niemandem mehr vertrauen zu haben.
manchmal machen wir den fehler und sehen über viele ungereimtheiten des partners hinweg, einfach weil wir nicht sehen wollen, wie der andere wirklich ist. wir spüren zwar instinktiv daß "etwas nicht stimmt" aber wir haben immer noch die rosarote brille auf und verdrängen so manche unstimmigkeit zwischen reden und handeln. das beste beispiel ist der mann, der immer verspricht anzurufen, es aber niemals zum verabredeten zeitpunkt tut.
falls du wieder eine beziehung eingehen solltest, wäre es das beste, den anderen erst einmal richtig kennenzulernen, bevor du einen vertrauensvorschuß gibst. erzähle auch nicht, daß du angst hast, wieder verletzt und verraten zu werden und sei am besten nicht allzu mißtrauisch, denn sonst weiß der andere, wie sehr er dich verletzen kann. hat der andere dein vertrauen verdient, kannst du dich langsam öffnen. erst nach einer zeit sollten empfindliche themen auf den tisch kommen, dann aber richtig, denn der partner hat genauso wie wir das recht uns und unsere ängste kennenzulernen.
du hast auch den ganzen zirkus viel zu lange mitgemacht- ein mann, der so verletzend in die intimsphäre einbricht, hat nur den sofortigen rausschmiß verdient und nichts anderes. sicher warst du vertrauensselig- das ist ja im grunde auch nicht verkehrt, jemandem zu vertrauen. nur wenn er das vertrauen verspielt ist ein sofortiger abbruch der beziehung angesagt- ohne ein zurück.
mach dir nicht so viele vorwürfe. wie gesagt, lerne den anderen ersteinmal kennen und öffne dich nicht zu schnell. wir frauen sind verletzbarer und der schmerz hält länger an als bei einem mann. wenn es wieder zu unstimmigkeiten kommt, stelle denjenigen sofort zur rede und mache ihm deinen standpunkt ganz energisch klar. stecke sofort deine grenzen ab, dann kann der andere nicht so schnell in deinen bereich eindringen.wenn doch- solltest du sofort die konsequenzen ziehen.