Hallo Leute,
ich weiß nicht weiter und würde mich über ein paar hilfreiche Ratschläge freuen. Erstmal kurz zu meiner Situation: Ich liebe einen Mann, der verheiratet ist, der mich auch liebt. Problem ist aber, er liebt auch seine Frau und wird sie nicht verlassen. Nachdem er mir das gesagt hatte, war ich am Boden zerstört, habe mich aber wieder aufgerappelt und geniesse die wirklich kurzen gemeinsamen Stunden mit ihm, heimlich und unbemerkt. Ich muss es ihm glauben, dass er seine Frau liebt, aber ich zweifle ein bisschen. Dann wäre ich ja nur eine Ergänzung und nicht das Besondere, was er für mich ist.
Ich will ihn nicht verlieren, weil er die große Liebe meines Lebens ist. Wir reden viel, er bringt mich zum Lachen, wir kuscheln gern und wir schlafen gern miteinander. Es ist so schön, wenn er bei mir ist. Er geniesst unsere gemeinsame Zeit auch und kann sich nur schwer von mir trennen, wenn er gehen muss. Aber eigentlich ist er es ja, der es so will. Ich hätte gern mein Leben und alles mit ihm geteilt und das weiß er auch. Jetzt haben wir nur diese gemeinsamen Stunden. Ich weiß, eigentlich habe ich mehr verdient, eigentlich hat ja jeder mehr verdient. Ich geniesse auch meine Freiheit, zu tun und zu lassen, was ich mag und wie ich es mag, aber oft habe ich unendliche Sehnsucht nach seiner Nähe, die mir so gut tut. Dann ist es, als ob ich in einem dunklen Raum sitze, nur noch an ihn denke und nicht wieder rauskomme. Es gibt Abende, an denen ich ohne Ende grübele und weine. Ich habe mich bisher immer wieder da rausgezogen, klappt das auf Dauer ? Ich weiß, ich müsste mich mehr auf mich selbst konzentrieren und nicht daran denken, was er wohl gerade macht und ob er mit seiner Frau zusammen ist. Das ist so schwer. Ich versuche mir einzureden, er ist an unserer Situation schuld, aber ich wusste ja worauf ich mich einlasse.
Hat jemand vielleicht ein paar Tipps, wie man sich mehr auf sich selbst konzentriert und nicht so viel grübelt ? Wie man nicht so häufig furchtbar traurig ist ?