Hallo Froschkönigin
Die Nervosität und Verkrampftheit, wie Du sie beschreibst, ist nichts weiter als ein Zeichen von Verliebtheit. Man kann dagegen nichts machen, man muß es akzeptieren. Ich kenne das auch. Ich bin zwar ein Mann, aber auch Männer können verliebt sein, stell Dir vor ;-) Wenn das von der Frau nicht als das Gefühlsregung gewürdigt wird, sondern nur als Schwäche bemitleidet wird, dann kann ich mit der Frau nichts anfangen. Ich bin insofern nicht dem Zeitgeist verfallen, daß ich mir allmählich das Selbstbewußtsein zugelegt habe, so zu bleiben, wie ich bin und das auch in Ordnung zu finden. Wer das bemitleiden möchte, kann das tun. Es verletzt mich nicht mehr. Dann suche ich halt weiter nach einem Menschen, der das versteht.
Gegen den Perfektionismus kann man aber schon etwas tun, nämlich sich langsam aber sicher eine andere Einstellung zu sich selbst und anderen Menschen anzutrainieren. Indem man z.B., wenn man Angst hat, einen Fehler zu machen, den mal bewußt macht, um mal zu erfahren, daß davon die Welt nicht untergeht. Und mit sich selbst auch nachsichtiger zu werden, das Gefühl zu entwickeln, daß man in Ordnung ist, so wie man ist, mit allen Fehlern, Schwächen und Peinlichkeiten. Die hat nämlich jeder. Auch wenn man sich mal mit einem Fehler was versaut, gehört das eben zum Leben dazu und man ist zumindest klüger geworden. Wenn Du das verinnerlicht hast, wirst Du dich besser fühlen und automatisch lockerer werden.
Außerdem, Froschkönigin, mal ehrlich: Was willst Du mit einem Mann, der mit so einer Situation nicht umgehen kann? Über so etwas kann und soll man in einer Beziehung REDEN, aber deshalb beendet man sie doch nicht. Das ist doch total lächerlich! Lerne einfach daraus, daß dieser Mann es nicht ernst mit Dir gemeint haben kann und höre auf, den Fehler bei Dir zu suchen. Bleib, wie Du bist und suche weiter. Irgendwann findest Du jemanden, der sich von solchen Kleinigkeiten nicht abschrecken läßt. Das wünsche ich Dir! Alles Gute!